春のアレルギーに打ち勝つための9つの自然療法

1. ふきをどうぞ。画像：©th foto-werbung / Doc-Stock / Corbis。
2. イラクサの葉を消費します。
3. アップルサイダービネガーを飲みます。
4. いくつかのプロバイオティクスを食べます。
5. 鼻洗浄で鼻を洗い流してください。
6. 熱いシャワーを浴びてください。
7. ユーカリオイルを吸い込みます。
8. 辛いものを食べる。

上記のほかに、春のアレルギーの症状は何ですか？春のアレルギーは、干し草熱や季節性鼻炎としても知られています。春のアレルギー症状の背後にある原因は、通常、花粉です。春のアレルギーの一般的な症状は次のとおりです。

• 目のかゆみ。
• 目の下のくま。
• 涙目。
• 副鼻腔の腫れ。
• 鼻水または鼻づまり。
• くしゃみ。
• のどがかすれる。
• 後鼻漏。

したがって、人々はどのようにして春のアレルギーを乗り切るのでしょうか？

ここでは、シーズンを生き残るための最良の方法：

1. それが本当にアレルギーであるかどうかを判断します。
2. 症状を緩和するためにドラッグストアに向かいます。
3. 塩水を試してみてください。
4. 家に帰ったらすぐに靴と作業服を脱いでください。
5. 屋内でワークアウトしてください。
6. ウィンドウに精通します。
7. 屋外の家事にはマスクを着用してください。
8. アレルギー症状を真剣に受け止めてください。

春のアレルギーは通常どのくらい続きますか？

残念ながら、アレルギーシーズンを早く開始させるのと同じ性質により、アレルギーシーズンも長くなります。 4月はほとんどの春のアレルギー患者にとって最悪の月になる傾向がありますが、春のアレルギーは通常初夏まで続きます。