粉末ピーナッツバターの代わりにピーナッツバターを使用できますか？
質問者：Izaskun Plis |最終更新日：2020年5月17日
カテゴリ：飲食物のデザートとベーキング
レシピで要求された小麦粉の1/3の量のピーナッツバターパウダーをサブするだけです。すでにピーナッツバターが必要なレシピの場合は、粉末のピーナッツバターを再水和して同じ量を使用するだけです。
したがって、粉末ピーナッツバターは通常のピーナッツバターとどのくらい等しいですか？通常、比率は大さじ2杯の粉末ピーナッツバターと大さじ1杯の水であり、これにより大さじ1杯のナッツバターが得られます。大さじ1杯の場合は、粉末大さじ4杯と水大さじ2杯に2倍にするだけで、ナッツバター大さじ2杯で100カロリー未満になります。
さらに、レシピのピーナッツバターの良い代替品は何ですか？最高のピーナッツバター代替品
- アーモンドバター。アーモンドバターはオメガ3脂肪酸の理想的な供給源であり、ピーナッツバターと比較すると量が多くなります。
- ヒマワリの種のバター。ひまわりの種のバターは、食感と風味の点でピーナッツバターに最も近いです。
- タヒニ。
- ヘーゼルナッツバター。
- ピーカンバター。
- 大豆バター。
- クルミバター。
- カボチャの種のバター。
これを考えると、粉末ピーナッツバターはあなたにとって悪いですか？
脂肪の大部分がなくなると（粉末ピーナッツバターは通常よりも約85％少なくなります） 、タンパク質と繊維が残ります。通常のピーナッツバターの脂肪は、ほとんどが心臓に健康的な単不飽和の種類であるため、粉末ピーナッツバターの唯一の栄養上の利点は、カロリー数がはるかに少ないことです。
ピーナッツバターパウダーはどのように食べますか？
粉末ピーナッツバターの食事とスナックのアイデア
- スムージーの場合：大さじ1〜2杯の粉末をお気に入りのスムージーに加えるか、シェイクします。
- 焼き菓子の場合：マフィン、クッキーなどにピーナッツバターブーストを追加します。
- オートミールの場合：PBフレーバーが混ざっている場合、朝食ははるかに退廃的な味になります。
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どうやって1/2カップのピーナッツバターpb2を作りますか？
- 私は大さじ8杯のPB2と大さじ6杯の水を混ぜました、そして収量はピーナッツバターの1/2カップでした。
- ピーナッツバターの約1/3に大さじ2杯のPb2が必要です。
- 1/2カップを作るのに大さじ8杯かかります。
- ピーナッツバターの8tbspを作るのにどれくらいのpb2。
どうやって粉末ピーナッツバターの味を良くしますか？
粉末ピーナッツバターのトップブランドであるPB2からの指示では、大さじ1杯の水と大さじ2杯の製品を混ぜて、ホイール以来の最高の発明であるピーナッツバターのおいしい低脂肪代替品を入手するように指示しています。
粉末ピーナッツバターはどうしますか？
粉末ピーナッツバターを使用する手間のかからない方法は次のとおりです。
- PBDrizzleを使用したアップルスライス。ピンする。ジョセリン・スー。
- ハチミツとシナモンのピーナッツバタープロテインボール。ピンする。
- 冷凍PBバナナバイト。ピンする。
- PBホットチョコレート。ピンする。
- 2成分PBフローズンヨーグルト。ピンする。
- PB＆Jオーツ。ピンする。
- タイの落花生ソース。ピンする。
- ピーナッツポップコーン。ピンする。
ウェイトウォッチャーで食べるのに最適なピーナッツバターは何ですか？
低カロリーのピーナッツバター代替品
わずか100カロリー、2グラムの脂肪、2グラムの繊維を含む、Better'n Peanut Butterは、1食あたりわずか2ウェイトウォッチャーポイントを持っています。そして、そのサービングサイズはなんと大さじ2です！ ピーナッツバターの1/2カップを測定するにはどうすればよいですか？
ステップ
- 計量カップの内部に焦げ付き防止のクッキングスプレーをスプレーします。乾燥した材料に通常使用する計量カップを使用してください。
- ピーナッツバターをすくうために使用しているへらまたはスプーンをスプレーします。
- 計量カップにピーナッツバターを入れます。
どのようにしてpb2の味を良くしますか？
Pb2やその他のピーナッツパウダーを水と混ぜると効果があるようですが、どれも苦くて焦げたピーナッツのような味がします。
- 大さじ2PB2。
- にんにくみじん切り小さじ1。
- 生姜小さじ1/2。
- 海鮮醤小さじ1〜2。
- 醤油小さじ1〜2。
- 一貫性のための水。
最高の粉末ピーナッツバターは何ですか？
7つの最高の粉末ピーナッツバターブランド—味のテストとレビュー
| 粉末ピーナッツバター | 味 |
|---|---|
| PB2粉末ピーナッツバター | 3.5 / 5 |
| Peanut Butter＆Co。MightyNut Powdered Peanut Butter Original | 3.2 / 5 |
| ピーナッツのみピック：裸のPB粉末ピーナッツバター | 1.9 / 5 |
| Hoosier HillFarmピーナッツバターパウダー | 1.7 / 5 |
自宅でどのようにpb2を作成しますか？
ピーナッツ粉をボウルに入れ、塩を入れてかき混ぜ、ミルクと甘味料を加え、味をテストして瓶に移し、冷蔵庫に入れて1か月以内に使用します。
pb2はピーナッツバターよりも優れていますか？
PB2粉末ピーナッツバターは、従来のピーナッツバターに代わる低カロリー、低脂肪の代替品です。脂肪からのカロリーが85％少なく、カロリー制限のある食事をしている人には良い選択肢かもしれません。通常のピーナッツバターよりも少ない一不飽和脂肪と少ないビタミンEが含まれています。
pb2はピーナッツバターのような味がしますか？
PB2はピーナッツバターとまったく同じではありませんが、私にはかなり近いです。ピーナッツの味は本物で美味しいです。通常のPB2とチョコレートPB2はどちらも私にとって素晴らしい働きをします。チョコレート味を好まない人もいるかもしれませんが、それは他の何よりも個人的な好みです。
コストコにはpb2がありますか？
PB2ピーナッツバター、オリジナル、コストコの粉末（16オンス）-インスタカート。
pb2は何でできていますか？
PB2は粉末ピーナッツバターです。それは、彼らの油脂分を除去するためにピーナッツを押すことによって行われます。得られた粉末は、砂糖と塩で味付けされます。
最も健康的なピーナッツバターは何ですか？
以下は、6つの健康的な伝統的なピーナッツバターのブランドです。順不同です。
- クレイジーリチャードの100％ピーナッツオールナチュラルピーナッツバター。
- 365エブリデイバリューオーガニックピーナッツバター、無糖、無塩。
- トレーダージョーズクリーミーノーソルトオーガニックピーナッツバター、バレンシア。
- アダムス100％天然無塩ピーナッツバター。
なぜピーナッツバターはあなたに良いのですか？
貴重な栄養素が豊富–ピーナッツバターにはカリウムとタンパク質が含まれており、高血圧、脳卒中、心臓病のリスクを低下させます。食物繊維が豊富–腸の健康のための繊維、健康的な脂肪、骨や筋肉を強化するマグネシウム、ビタミンE、抗酸化物質も含まれています。
犬はピーナッツバターの粉を食べることができますか？
だから、なぜ犬がピーナッツバターを絶対に嫌がるのかは誰にとっても驚くべきことではありません。オリジナルのPB2ピーナッツバターパウダーフォーミュラには、ローストピーナッツ、塩、砂糖の3つのシンプルな成分しか含まれていません。そして、はい、元のPB2ピーナッツバターパウダーはほとんどの犬にとって完全に安全です。
粉末ピーナッツバターは糖尿病患者に良いですか？
天然のピーナッツバターとピーナッツは、低グリセミック指数（GI）の食品です。これは、人がそれを食べるとき、彼らの血糖値が突然または高すぎてはならないことを意味します。マグネシウムを多く含む食事は、糖尿病の発症に対する保護効果ももたらす可能性があります。ピーナッツはマグネシウムの良い供給源です。
混合後、pb2はどのくらい持続しますか？
ピーナッツバターに混ぜた後のPB2の長期保存は、味と食感に影響を与える可能性があります。あなたはピーナッツバターの残りを自分で見つけられた場合、冷蔵庫でしっかりと覆い、コンテナに保管してください。この方法で最大48時間保管できます。