肉。チラミンが再び犯人です。ペパロニ、サラミ、夏のソーセージ、モルタデッラを避け、加工肉を1食あたり4オンスに制限してみてください。ホットドッグ、デリ肉やベーコンなどの加工肉は、またにより合成食品保存料を傷つけるためにあなたの頭を引き起こす可能性があります。

同様に、どの食品が頭痛を引き起こしますか？頭痛と食べ物

• 熟成チーズ（ブルーチーズ、ブリーチーズ、チェダーチーズ、イングリッシュスティルトン、フェタチーズ、ゴルゴンゾーラ、モッツァレラチーズ、ミュンスター、パルメザンチーズ、スイス）
• アルコール（赤ワイン、ビール、ウイスキー、スコッチ、シャンパンが最も一般的に特定される頭痛の引き金です）
• ピーナッツ、ピーナッツバター、アーモンド、その他のナッツや種子。
• ピザまたはその他のトマトベースの製品。

それで、なぜ果物を食べた後に頭痛がするのですか？

人が砂糖の頭痛を発症する原因となるのは砂糖そのものではありません。頭痛の引き金となるのは、砂糖の消費量が多すぎるか、十分に食べていないために血糖値が急激に変化することです。血糖値のこれらの変化は、頭痛やその他の症状を引き起こす可能性があり、これを砂糖の二日酔いと呼ぶ人もいます。

リンゴを食べた後に頭痛がするのはなぜですか？

チラミンとフェニルエチルアミン：これらの2つのアミノ酸は、最も一般的な片頭痛の引き金です。タンニンと硝酸塩：お茶、赤いリンゴ、リンゴジュース、赤ワイン、ホットドッグ、デリミート、ペパロニ、ソーセージなどの加工肉は、タンニンと硝酸塩が多く、一般的な片頭痛の原因です。