なぜボディービルダーはテストステロンを使用するのですか?
質問者:Halina Rensinghoff |最終更新日:2020年6月2日
カテゴリ:スポーツボディービル
テストステロンは、男性の身体的特徴、筋肉量、筋力、脂肪分布、性欲の発達に関与しています。テストステロンは間違いなくボディービルにとって最も重要なホルモンですが、私たちが年をとるにつれて体が生成する量は徐々に減少します。
また、テストステロンはどのように筋肉を構築するのに役立ちますか?筋肉、脂肪、骨のテストステロンは、組織の成長を促進する神経伝達物質を増加させます。また、DNAの核内受容体と相互作用し、タンパク質合成を引き起こします。テストステロンは成長ホルモンのレベルを高めます。それは運動が筋肉を構築する可能性を高めます。
第二に、テストステロンはボディービルに安全ですか?テストステロンは、すべてのボディービルダーを偉大さへと駆り立てるホルモンです。テストステロンは、自信、攻撃性、性欲、筋肉量の増加、顔の毛、深い声などの男性の特徴を与えてくれます。高レベルのテストステロンは、男性が女性よりもはるかに簡単に筋肉を獲得し、脂肪を失う原因です。
また、ボディビルダーはどのくらいのテストステロンを摂取する必要がありますか?
筋肉サイズのボランティアには、600ミリグラムのテストステロンエナント酸またはプラセボのいずれかを毎週10週間注射しました(ボディービルダーは通常、はるかに多くの用量を服用します)。
テストステロンブースターは筋肉を構築するのに適していますか?
テストステロンブースターは、ユーザーが筋肉量と筋力を獲得するのを助けることに加えて、性的衝動を高めるためにも使用されます。さらに、ハーブのテストステロンブースターは、運動能力、持久力、およびスタミナを改善する方法として何世紀にもわたって使用されてきました。
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自慰行為はテストステロンを減らしますか?
ただし、マスターベーションから射精しても、血清Tレベルに目立った直接的な影響はありません。 Tレベルは低下しませんので、この手段は、より多くのあなたが自慰行為します。ラットに関する2007年の研究では、頻繁な自慰行為によって脳内のアンドロゲン受容体が低下することがわかりました。アンドロゲン受容体はあなたの体がテストステロンを使用するのを助けます。
テストステロンはあなたをより興奮させますか?
テストステロンはあなたの男性の性欲を高めるホルモンです(そしてあなたの性欲にも影響を及ぼします)。要するに、正常から高テストステロン=角質の男性です。 「あなたは精子を作るためにテストステロンを必要とし、あなたは非常に低いテストステロンを持っている場合、あなたは精子と精子の数の質の低下を持っているかもしれない、」Streicher氏は述べています。
あなたはどのくらいテストステロンサイクルにとどまることができますか?
一般的な仮説は、筋力で同じ利益を提供します(つまり、毎月の循環療法)テストステロンのないテストステロンの投与4週目と4週のサイクル後52週(1年)のための健康、高齢男性へのテストステロンの投与であります筋肉量、および標準としての骨密度
テストステロンはサイズを増やすことができますか?
テストステロンは、筋肉量の増加に関与しています。痩せた体重は、体重をコントロールし、エネルギーを増やすのに役立ちます。テストステロンが低い男性の場合、研究によると、治療によって脂肪量が減少し、筋肉のサイズと強度が増加する可能性があります。
テストステロン注射が機能するのにどのくらい時間がかかりますか?
テストステロン補充療法を処方されている男性の場合、通常、働くのに3〜6か月かかりますとFarooqは言います。 「一部の男性はより早く改善するかもしれませんが、ほとんどの男性にとって、それは段階的なプロセスです。一夜にして奇跡を期待しないでください。」とFarooqは言います。
テストステロンショットはどのくらい続きますか?
あなたの体がテストステロンの正常なレベルを生産していたとき、それは24時間それをしていました。テストステロンの注射は約15〜17日間続くと、その後劇的な低下が存在します。 14日間の治療スケジュールは、その劇的な低下が起こらないようにします。
テストステロンの服用をやめるとどうなりますか?
さらに、テストステロンを乱用する人々は、薬の服用をやめると離脱症状を経験する可能性があります。これらの症状には、倦怠感、神経過敏、食欲不振、不眠症、性欲減退などがあります。それでも、一部の医師は、年齢とともにホルモンの自然な低下を経験する男性にテストステロンを処方します。
テストステロンレベルを2倍にするにはどうすればよいですか?
テストステロンを自然に増やす方法
- バランスの取れた食事をとる。バター、ココナッツオイル、卵などの飽和脂肪の多い食品に重点を置きます。
- ビタミンD3、魚油、ホエイプロテイン、マグネシウムを補給してください。
- エクササイズ。
- オーバートレーニングしないでください!
- より多くのより良い睡眠を取得します。
- ストレス管理。
- 異種エストロゲンおよび他のT-低下化学物質を避けてください。
- もっとセックスしてください。
1週間に何mgのテストステロンを摂取する必要がありますか?
一般的には、投与量は、50から400 mgのは、2〜4週間毎に自分の筋肉に注射です。投与量の増加:医師は、テストステロンの血中濃度、治療への反応、および副作用に基づいて投与量を調整する場合があります。最大投与量: 2週間ごとに400mgを筋肉に注射します。
どのテストステロンが最高ですか?
これが8つの最高のテストステロンブースティングサプリメントです。
- D-アスパラギン酸。 D-アスパラギン酸は、低テストステロンレベルを高めることができる天然アミノ酸です。
- ビタミンD。ビタミンDは、日光にさらされたときに皮膚で生成される脂溶性ビタミンです。
- ハマビシ。
- フェヌグリーク。
- ショウガ。
- DHEA。
- 亜鉛。
- アシュワガンダ。
テストステロンエナント酸を週に何回注射する必要がありますか?
テストステロンエナント酸は数週間有効ですが、ボディービル、パワーリフティング、ウェイトリフティングでは少なくとも週に1回注射されます。エナント酸テストステロンは一週間の血液中の血漿中半減期の時間を持っているので、これは、すべての手段によって、理にかなっています。
HGHはボディービルをするのにどれくらい時間がかかりますか?
HGHは速効性ステロイドです。あなたは、使用の約14日後にその効果を見始めることを期待することができます。有意な変化が生じ始めるとき、これはしかし、HGHサイクルの最小長さは、二ヶ月です。専門家は、ボディビルダーが最良の結果を得るためにこのステロイドを3〜4か月間使用することを推奨しています。
テストステロンはあなたに体重を増やしさせますか?
テストステロンが低いと、特に中央部で体脂肪が増加します。しかし、テストステロンが低いと男性の体重が増えるだけでなく、その逆も当てはまるようです。肥満は、テストステロンのレベルが通常よりも低い場合の危険因子の1つです。
テストステロンは脱毛を引き起こしますか?
DHT:脱毛の背後にあるホルモン
ジヒドロテストステロン(DHT)は、5-アルファレダクターゼと呼ばれる酵素によってテストステロンから作られます。 DHTは、皮膚、毛包、および前立腺に見られます。 DHTの作用とDHTに対する毛包の感受性が脱毛の原因です。 週600mgのテストは多すぎますか?
600mg /週までの治療用量は、臨床試験または実験的研究において前代未聞ではありません。男性のボディービルダーを使用する多くの薬の場合、 600mg /週は、筋肉のサイズと筋力の向上を目的とした完全に正常な用量です。
テストステロン1mLには何mg含まれていますか?
テストステロンシピオネート注射、USPは、100 mg / mLと200mg / mLのテストステロンシピオネートの2つの強度で利用できます。
より多くの筋肉はより多くのテストステロンを意味しますか?
それが促進するので運動はテストステロンを上げることができます:筋肉の構築。あなたが持っている筋肉が多いほど、あなたのテストステロンレベルは高くなります。