その味は無敵ですが、ベーコンは脂肪、カロリー、ナトリウム、硝酸塩が多いため、伝統的にタンパク質の最良の選択ではありません。恐れることはない、しかし、ベーコンの愛好家は-まだあまりにも、偉大な味ということがあって、いくつかの健康的なオプションがあります！ベーコンの最良の選択は、未硬化の減ナトリウムセンターカットベーコンです。

さらに、ベーコンの最も細いカットは何ですか？バックベーコン（米国ではアイリッシュベーコン/ラッシャーズまたはカナダベーコンと呼ばれます）は、豚の背中の真ん中にあるロース肉に由来します。ベーコンは非常に赤身で肉付きが良く、他のカットに比べて脂肪が少ないです。

同様に、あなたは尋ねるかもしれません、ベーコンはあなたの健康に悪いですか？

悪いニュース：ベーコンにはたくさんの脂肪があります-悪い種類です。ベーコンの飽和脂肪の量は、1オンスのベーコンに30ミリグラムのコレステロールが含まれている理由を説明しています。研究によると、飽和脂肪のレベルが高い食品を食べると、心臓病や脳卒中を発症するリスクが高くなる可能性があります。

なぜ豚肉を食べてはいけないのですか？

動脈を詰まらせるコレステロールと飽和脂肪を含む豚肉製品を食べることは、ウエストラインを増やし、心臓病、糖尿病、関節炎、骨粗鬆症、アルツハイマー病、喘息、インポテンスなどの致命的な病気を発症する可能性を高める良い方法です。