ゴマ（Sesamum indicum）のナッツの種は、最も古い栽培油糧種子作物の1つであると考えられています。豊富な成長培地に1/4インチの深さで種子を植えることにより、屋内で植物を発芽させます。湿ったまま、植物は10〜14日に出てくると外の気温が70度に達すると移植できるようになります。

ゴマから何が得られるのでしょうか？コンサルタント栄養士のルパリ・ドゥッタ博士によると、「ゴマは脂肪含有量が高いため、優れたエネルギー源です。ゴマには、多不飽和脂肪酸やオメガ-6などの健康的な脂肪が含まれています。また、繊維、鉄、カルシウム、マグネシウム、リンも含まれています。それはエネルギーレベルを高めるのに役立ちます。」

これを踏まえて、ごまは何と呼ばれていますか？

記事の内容。ゴマ（ゴマ）とも呼ばれるBENNE、家族ゴマの直立年間植物は、食物および香料などと珍重油が抽出された使用され、その種子、のために古代から増殖させました。

ゴマはどのように見えますか？

ゴマは三角形のさや（オクラと形があまり似ていない）で、植物が栽培されている有名な種子が含まれており、インドが最大の輸出国です。彼らが成長ゴマ植物は高さ約3.5フィートに成長することができます干ばつトレラント開花植物です。