たとえば、チョコレートミルクに砂糖とカロリーを加えると、太りすぎや肥満を引き起こす可能性があります。チョコレートミルクが多すぎると、心臓病や癌につながる可能性があります。チョコレートミルクはフレーバーチョコレートであり、チョコレートフレーバーがあるため、子供たちはチョコレートミルクを飲みます。

さらに、チョコレートミルクはどのような病気を引き起こしますか？私たちが知っていることは次のとおりです。チョコレートミルクには糖分が含まれているため、カロリーが増え、太りすぎや肥満につながる可能性があります。米国では、子供の3分の1がすでに太りすぎで肥満であり、 2型糖尿病、心臓病、癌などの慢性疾患のリスクが高くなっています。

したがって、チョコレートミルクは通常のミルクよりも優れていますか？

チョコレートとホワイトミルクの両方に16の必須栄養素とビタミンDが含まれています。どちらもタンパク質が豊富に含まれており、健康を維持するのに最適な方法です。砂糖を減らしたチョコレートミルクは、より健康的な（しかしチョコレートのような美味しさでいっぱいです）オプションとして利用できます。

なぜチョコレートミルクはとても良いのですか？

チョコレートミルクは、プレーンミルクに濃厚で滑らかなココアパウダーまたはチョコレートシロップを加えるので、とてもおいしいです。これはあなたの味覚を刺激し、空腹のおなかを満たし、チョコレートを食べることを思い出させる楽しい飲酒体験のためにあなたの脳を幸せに感じると信じられています。