エゼキエルパン

同様に、すべてのパンに砂糖が加えられていますか？すべてのパンには、パンに自然に含まれる砂糖が含まれています。ただし、茶色と全粒粉のパン10個の材料には追加の砂糖が含まれていました。 5つのケースでは、茶色または全粒粉のパンには砂糖が添加されていましたが、白い同等のパンには含まれていませんでした。

このうち、糖尿病患者に最適なパンはどれですか？

穀物フリーのパンは、おそらく糖尿病にやさしいパンのための最良の選択には小麦粉や穀物が含まれていないものです。小麦粉のない発芽穀物パンが利用可能であり、それらは繊維の優れた供給源です。しかし、彼らはまだ炭水化物が豊富です。

パンは砂糖を加工しましたか？

洗練されたかの単純な炭水化物は糖およびすべてのふすま、繊維、および栄養素を剥奪された精製結晶粒が含まれます。これらには、白いパン、ピザ生地、パスタ、ペストリー、白い小麦粉、白いご飯、甘いデザート、そして多くの朝食用シリアルが含まれます。