生理学的または生物学的ストレスは、環境条件などのストレッサーに対する生物の反応です。これらのメカニズムを通じて、ストレスは記憶機能、報酬、免疫機能、代謝、病気への感受性を変える可能性があります。

上記のほかに、ストレスの3つの原因は何ですか？人生のストレスの例は次のとおりです。

• 愛する人の死。
• 離婚。
• 仕事の喪失。
• 財政的義務の増加。
• 結婚する。
• 新しい家に引っ越します。
• 慢性的な病気やけが。
• 感情的な問題（うつ病、不安、怒り、悲しみ、罪悪感、自尊心の低さ）

これに加えて、ストレス時にコルチゾールは何をしますか？

主要なストレスホルモンであるコルチゾールは、血流中の糖（ブドウ糖）を増加させ、脳のブドウ糖の使用を促進し、組織を修復する物質の利用可能性を高めます。コルチゾールはまた、戦うか逃げるかの状況で不必要または有害となる機能を抑制します。

ストレス反応の目的は何ですか？

ストレス反応。ストレス応答、または「戦いまたは飛行」応答は、身体の緊急反応システムです。それは緊急時にあなたを安全に保つためにあります。ストレス反応には、さまざまな状況の知覚に対する身体的および思考的反応が含まれます。