説明：

1. 足を外縁に向けて、ウォブルボードの上に立ちます。中立の背骨の位置で直立します。
2. ボードを前に傾けて床に触れます。
3. 後ろに傾けてかかとに戻し、後ろの床に触れます。
4. 60秒間、ゆっくりと安定した制御された動きで前後に傾け続けます。

さらに、オーストラリアの楽器は何ですか？ディジュリドゥ、bullroarer、およびガム葉-オーストラリアアボリジニの人々は3つの楽器を開発しました。最もよく知られているのは、トランペットのように唇を吹くシンプルな木製のチューブであるディジュリドゥです。これは、プレーヤーの声道の制御可能な共鳴から音の柔軟性を獲得します。

その上、ロルフ・ハリスはどんな楽器を演奏しましたか？

ビートボックスだけでなく、イーフィングと同様に、ハリスはディジュリドゥ（「サンアライズ」で4つのコントラバスによって模倣された音）、口琴、そして、後で、スタイロフォン（彼はまた彼の名前と広告のための肖像を貸した）。

ウォブルボードはいいですか？

ウォブルボードの優れている点は、比較的安価で、外出先での持ち運びが非常に簡単なことです。これは、ジムからしばらく離れていて、それでも適切なトレーニングを受けられるようにしたい場合に理想的です。