1歳児向けの日替わりメニューの例を次に示します。

• 朝ごはん。ミルク1/2カップ。 1/2カップのチェリオス。
• ランチ。 1/2カップヨーグルト。いちご1/2カップ（約4）、スライス。
• スナック。エッグサラダ（ゆで卵1個、細かく刻んだセロリ1/4カップ、マヨネーズ小さじ1）
• 晩ごはん。 1オンスの溶けたチェダーチーズで作られた1/2カップのマカロニ。

続いて、質問は、あなたはあなたの生後12ヶ月に何を与えますか？赤ちゃんは、シリアル、調理済みの麺、柔らかいパン、ご飯を簡単に食べます。この年齢の赤ちゃんはまだ1日に16〜24オンスの母乳または粉ミルクを飲んでいるので、十分な乳製品を与えるのも同じくらい簡単です。しかし、鶏肉、魚、豆、または卵の形で余分なタンパク質を提供することを忘れないでください。

その上、私は夕食のために私の1歳を何に与えるべきですか？

晩ごはん

• 2〜3オンスの調理済み肉、ひき肉またはさいの目に切ったもの。
• 黄色またはオレンジ色の野菜を1/2カップ調理しました。
• ½カップのパスタ、ご飯、またはジャガイモ。
• 全乳½カップ。

1歳の子供に昼食のために何を与えるべきですか？

サンドイッチスパイラル（ 1歳以上向け）、My Super Foodsバー（柔らかな食感）、チーズスティック、キュウリ。ワッフルキューブ、フルーツ、ソフトベイクドグラノーラバー、フムス、解凍した冷凍エンドウ豆。ランチボット魔法瓶にサンバター、フルーツ、ターキーデリミート、チーズ、バターナッツマカロニアンドチーズを添えたカボチャのマフィン。