ATP IIIは何の略ですか？

成人の高血中コレステロールの検出、評価、および治療に関する専門家パネルの第3報告書（成人治療パネルIII 、またはATP III ）は、コレステロール検査および管理に関する最新の推奨事項を全国コレステロール教育プログラム（NCEP）に提示します。

また、ATPIIIとは何ですか？

atp iii =全国コレステロール教育プログラム成人治療パネルIII 。一次予防のための心血管疾患リスク評価：リスク計算機。 …心臓病（CHD）。

同様に、いつ高LDLを治療する必要がありますか？このガイドラインは次のように述べています。「真性糖尿病がなく、 LDL -Cレベルが70mg / dL（1.8mmol / L以上）以上の40〜75歳の成人では、10年間のアテローム性動脈硬化症のリスクが7.5％以上で、治療オプションの議論がスタチン療法を支持する場合、中程度の強度のスタチン。」

上記のほかに、NCEPガイドラインは何ですか？

NCEPは、子供と青年にとって望ましいTGレベルと望ましくないTGレベルを定義していません。成人の場合、 NCEPは望ましいTGレベルを150 mg / dL未満、軽度に上昇したレベルを150〜199 mg / dL、上昇したレベルを200〜499 mg / dL、500 mg / dL以上のレベルを非常に高いと定義しています。高い。

良いコレステロール値は何ですか？

成人のコレステロール値1デシリットルあたり200ミリグラム（mg / dL）未満の総コレステロール値は、成人にとって望ましいと考えられています。 200〜239 mg / dLの読み取り値は境界線が高いと見なされ、240 mg / dL以上の読み取り値は高いと見なされます。 LDLコレステロール値は100mg / dL未満である必要があります。

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コレステロールは脂質ですか？

脂質は、血流を循環する脂肪のような分子です。コレステロールは実際には脂質の一部であり、タンパク質の一部です。これが、さまざまな種類のコレステロールがリポタンパク質と呼ばれる理由です。別の種類の脂質はトリグリセリドです。

高トリグリセリドの原因は何ですか？

原因

高トリグリセリドの最も一般的な原因は、肥満とコントロール不良の糖尿病です。
高トリグリセリドの他の原因には、甲状腺機能低下症、腎臓病、および特定の遺伝性脂質障害が含まれます。
更年期症状に使用される可能性のあるエストロゲン療法も、トリグリセリドレベルを上昇させる可能性があります。

どのようにHDLレベルを上げますか？

ここにあなたの「良い」HDLコレステロールを上げる9つの健康的な方法があります。

オリーブオイルを消費します。
低炭水化物ダイエットまたはケトジェニックダイエットに従ってください。
定期的な運動。
ココナッツオイルを食事に加えます。
禁煙します。
体重が減る。
紫色の農産物を選択してください。
脂っこい魚をよく食べる。

LDLを下げるにはどうすればよいですか？

コレステロールのバランスが崩れている場合は、ライフスタイルの介入が治療の第一線です。不飽和脂肪、水溶性繊維、植物ステロール、スタノールは、善玉HDLを増加させ、悪玉LDLを減少させる可能性があります。運動や減量も役立ちます。トランス脂肪を食べたり喫煙したりすることは有害であり、避けるべきです。

LDLの目標は何ですか？

低密度リポタンパク質（ LDLコレステロール）の目標値：

心臓病または血管疾患のある人、および心臓病のリスクが非常に高い他の患者（メタボリックシンドロームのある人）の場合、70mg / dL未満

非HDLコレステロールとは何ですか？

非HDLコレステロールは、その名前が示すように、総コレステロール数から高密度リポタンパク質（ HDL 、または「善玉」）コレステロール数を単純に差し引きます。非HDLコレステロールの最適レベルは、1デシリットルあたり130ミリグラム（mg / dL）、または1リットルあたり3.37ミリモル（mmol / L）です。

総コレステロールはどのように計算されますか？

次の数値を合計して総コレステロールを計算します。

高密度リポタンパク質（HDL）、または善玉コレステロール。
低密度リポタンパク質（LDL）、または悪玉コレステロール。
血液中に運ばれる脂肪の一種であるトリグリセリドの20パーセント。

メタボリックシンドロームの基準は何ですか？

次の5つの基準の3以上が満たされた場合NCEP ATP IIIの定義によると、メタボリックシンドロームが存在する：40インチ（男性）または35インチ（女性）、130/85 mmHgでオーバー血圧、トリグリセリド空腹時を超えるウエスト周囲径（ TG）150 mg / dlを超えるレベル、空腹時高密度リポタンパク質（HDL）

総コレステロールとは何ですか？

総コレステロールは、あなたの血液中のコレステロールの総量です。総コレステロールには、低密度リポタンパク質（LDL、または「悪玉」）コレステロールと高密度リポタンパク質（HDL、または「善玉」）コレステロールが含まれます。コレステロールは、体のすべての細胞に見られるワックス状の脂肪のような物質です。ベリーウェル/シンディチョン。

全国コレステロール教育プログラムの基本的な機能は何ですか？

全米コレステロール教育プログラムは国立心肺血液研究所、国立衛生研究所の一部門によって管理するプログラムです。その目標は、アメリカ合衆国における高コレステロール血症（コレステロール値の上昇）による心血管疾患の発生率の増加を減らすことです。

治療的ライフスタイル変更ダイエットとは何ですか？

TLCはTherapeuticLifestyle Changesの略で、食事、身体活動、体重管理を使用する3部構成のプログラムです。時には、血中コレステロールを十分に下げるために薬物治療も必要になります。

トリグリセリドレベルをどのように下げますか？

あなたのトリグリセリドを下げる13の簡単な方法

いくらか軽くなる。必要以上のカロリーを食べると、体はそれらのカロリーをトリグリセリドに変えて脂肪細胞に蓄えます。
砂糖の摂取量を制限します。
低炭水化物ダイエットに従ってください。
より多くの繊維を食べる。
定期的な運動。
トランス脂肪を避けてください。
脂肪の多い魚を週に2回食べる。
不飽和脂肪の摂取量を増やします。

全国コレステロール教育プログラムのガイドラインは何ですか？

National Cholesterol Education Program （NCEP）は、20歳以上のすべての成人の血清コレステロール濃度を測定することを推奨しています。この記事では、若年成人のコレステロール検査に関するNCEPの推奨事項と、推奨事項の科学的根拠について概説します。

LDLが最も増加する原因は何ですか？

高コレステロールの主な食事関連の原因である飽和脂肪を食べると、 HDLが上昇する傾向がありますが、 LDLも増加します。これらの脂肪は主に、牛肉、子羊、家禽、豚肉、バター、クリーム、牛乳などの動物性食品、およびココナッツとココナッツオイル、パーム核油とパーム核油、ココアバターに含まれています。

LDLが低下するのにどのくらい時間がかかりますか？

NYU Langone MedicalCenterのTischCenter for Women's Healthは、食事と運動だけでLDL値が低くなるまで、3〜6か月かかる可能性があると述べ、男性よりも女性の変化を確認するのに時間がかかると述べています。 LDLレベルを下げる方法の詳細については、以下をお読みください。

LDLが高い場合はどうすればよいですか？

1.心臓の健康に良い食べ物を食べる

飽和脂肪を減らします。主に赤身の肉や全脂肪乳製品に含まれる飽和脂肪は、総コレステロールを上昇させます。
トランス脂肪を排除します。
オメガ3脂肪酸が豊富な食品を食べましょう。
水溶性食物繊維を増やします。
ホエイプロテインを追加します。

運動はLDLを低下させますか？

適度な運動がLDLに及ぼす影響

一部の研究では、適度な運動によりLDLコレステロールが最大10％減少しました。 4？運動がLDLにわずかにプラスまたは中立の影響を与える可能性があることを示唆するいくつかの研究があります。 1？定期的に運動すると、HDLコレステロールが3〜6％増加する可能性があります。