ノパルとウチワサボテンの果実は、抗酸化物質、ビタミン、ミネラルが豊富です。それらはバランスの取れた食事への健康的な追加であり、血糖値を下げ、炎症を減らし、コレステロールを下げるのに役立つかもしれません。

サボテンは血圧を下げるのに役立ちますか？ノパルはベタリンとして知られている抗酸化物質が豊富です。ノパルに含まれる大量の水溶性食物繊維は、高レベルのコレステロールと戦うための研究を通じて発見されました。ノパルは、インスリン以外の糖尿病に苦しむ人々に特に役立ちます。血圧を下げてバランスをとることがわかっています。

さらに、とげのある梨はあなたを病気にすることができますか？

一部の人々では、ウチワサボテンは、下痢、吐き気、便の量と頻度の増加、膨満感、頭痛などの軽微な副作用を引き起こす可能性があります。まれに、とげのあるナシサボテンの果実を大量に食べると、下部腸が詰まることがあります。

円武扇は糖分が多いですか？

さらに、彼らは1キログラムのとげのある梨に対して140グラムの砂糖を得ることができます。これには12グラムの炭水化物と18.5グラムのビタミンが含まれています。