最新の調査によると、スキムミルクが必ずしも最も健康的な選択肢であるとは限りません。はい、それは脂肪と全乳よりもカロリーが低くだし、わずかに高いカルシウムではなく、一部の専門家は酪農における飽和脂肪は、心臓の健康の面で問題ではないかもしれないことを示唆しています。

さらに、スキムミルクは何に使用されますか？脱脂乳粉末の使用レシチンは、粉末がすばやく再水和するのを助ける乳化剤の特性のために使用されます。脱脂粉乳は、主に飼料用に、ベビーフードでは、菓子では、チョコレートに、還元乳（ヨーグルト、乳製品デザート、アイスクリーム...）に基づいて、製品に使用されています。

人々はまた、なぜスキムミルクはあなたにとって悪いのですか？

しかし、全乳には脂肪からのかなりの数のカロリーが含まれているため、栄養学者は、骨に同じカルシウムとビタミンDを提供するという考えで、代わりにスキム、1％脂肪または2％脂肪バージョンを選ぶように人々にアドバイスしています、しかし、心臓病のリスクを高める可能性のある体重増加なしで

スキムミルクは体重を増やしますか？

だけでなく、低脂肪乳は、それも一つの大きな研究によると、あなたが全体の飲みした場合よりも、太って、あなたを作るかもしれない、あなたの腸を整えるために失敗します。 「私たちの仮説に反して、スキムと1ミルクは体重増加に関連していましたが、乳脂肪は関連していませんでした」と彼らは報告しました。