目的。ニーリングチェアは、体重の負担をすねとお尻に分散させることで腰の負担を軽減することを目的としています。適切なニーリングチェアは、下半身の角度を下げ、背骨を揃え、シッターをタスクに適切に配置することで、開いた体の角度を作成します。

また、膝つきは座っているよりも優れていますか？仕事でひざまずいている間、座っている角度は、時間の経過とともに背中とコアの筋肉を微妙に動かします。その結果、脊椎を保護するために筋肉組織を構築しているため、脊椎と全体的な姿勢は1日を通して健康になります。さらに、デスクワークをしている間、あなたは実際にカロリーを燃焼しています！

同様に、あなたは尋ねるかもしれません、ニーリングチェアは腰に良いですか？

ニーリングチェアを使用すると、腰が前にスライドします。体重が均等に分散され、首、肩、背中が揃うため、これは重要です。したがって、腰へのストレスが少なくなり、脊髄圧迫を防ぎます。ニーリングチェアを使用すると、シートの高さを調整するオプションがあります。

ニーリングチェアで何を探すべきですか？

少なくとも20度傾斜している座席を探してください。ニーリングチェアの全体的な目的は、直立して座り、コアをかみ合わせ、背骨、下、膝の間で体重をより均等に分散させることです。