ルイボスは、アスパラチンやケルセチンなどの健康を促進する抗酸化物質が高レベルで含まれているため、健康上のメリットがあります（7、8）。抗酸化物質は、フリーラジカルによる損傷から細胞を保護するのに役立つ可能性があります。ルイボスティーがあなたの体の抗酸化レベルを高めることができるといういくつかの証拠があります。

続いて、質問は、毎日セラシーティーを飲むことができますか？通常、セラシーをお茶として使用する場合は、9晩続けて休憩することをお勧めします。最近、セラシーは非常に商業化され、ティーバッグは現在ほとんどすべてのスーパーマーケットで見つけることができます。

ここで、ジャマイカのブッシュティーとは何ですか？

（Momordica Charantia）「ジャマイカブッシュティー」としても知られるセラッセ、「ジャマイカビターメロン」の若い葉。それは苦いハーブであり、血液洗浄剤として使用され、糖尿病、高血圧、尿路感染症、便秘と胃の痛み、寒さとインフルエンザ（インフルエンザ）を治療します。

ルイボスティーは緑茶より健康的ですか？

ルイボスティーは、抗酸化作用で知られるポリフェノールや成分も提供しています。実際、緑茶と比較して、ルイボス茶には最大50％多くの抗酸化物質とポリフェノールが含まれています。この飲料は、アスパラチン物質を含む唯一の種類のお茶です。