アメリカ心臓協会は、高トリグリセリドを摂取している人は、飽和脂肪、砂糖、塩の摂取を制限し、全粒穀物、果物、赤身の肉、マメ科植物、無脂肪または低脂肪の乳製品、シーフード、家禽、ナッツ、そしてでんぷん質のない野菜。

第二に、あなたが高トリグリセリドを持っているときに何を食べてはいけませんか？高トリグリセリドがある場合に避けるべき食品

• 下にスクロールしてすべてを読みます。 1/12。でんぷん質の野菜。
• 2/12。砂糖または豚肉を加えたベイクドビーンズ。豆には食物繊維やその他の栄養素が含まれています。
• 3/12。あまりにも多くの良いこと。
• 4/12。アルコール。
• 5/12。缶詰の魚を油で詰めたもの。
• 6/12。ココナッツ。
• 7/12。でんぷん質の食品。
• 8/12。甘い飲み物。

同様に、高トリグリセリドの原因は何ですか？

原因

• 高トリグリセリドの最も一般的な原因は、肥満とコントロール不良の糖尿病です。
• 高トリグリセリドの他の原因には、甲状腺機能低下症、腎臓病、および特定の遺伝性脂質障害が含まれます。
• 更年期症状に使用される可能性のあるエストロゲン療法も、トリグリセリドレベルを上昇させる可能性があります。

どのような薬がトリグリセリドを増やすことができますか？

特定の薬はあなたのトリグリセリドレベルに影響を与える可能性があります。これらには、いくつかの血圧薬、コルチコステロイド、抗精神病薬、イソトレチノイン、HIV治療、およびエストロゲンが含まれます。