BRATダイエットは妊娠に適していますか?
質問者:Nayala De Groot |最終更新日:2020年5月28日
カテゴリ:食物および飲料食物アレルギー
胃腸炎やその他の吐き気、嘔吐、下痢、胃のむかつきなどの原因からの回復には、 BRATダイエットが推奨される場合があります。また、妊娠中につわりに苦しんでいる一部の女性を助けます。 BRATダイエットは、最適な回復のために十分な栄養素を含んでいるとは考えられていません。
同様に、BRATダイエットで他に何を食べることができるかと尋ねられるかもしれません。BRATダイエットでは、バナナ、アップルソース、ご飯、トーストだけでなく、それ以上のものを食べることができます。重要なのは、お腹にやさしい無味乾燥な食べ物を食べることです。他の当たり障りのない食べ物は次のとおりです。
- クラッカー。
- オートミールや小麦のクリームなどの調理済みシリアル。
- 弱いお茶。
- リンゴジュースまたはフラットソーダ。
- ブロス。
- 茹でたジャガイモ。
また、BRATダイエットはまだ推奨されていますか?下痢、胃腸炎、その他の種類の胃の病気を治療するために、 BRATダイエットを使用することがあります。ただし、この食事療法には、栄養素やカロリーの不足など、いくつかのリスクが伴います。その結果、多くの医療機関は、下痢やその他の胃の問題の治療オプションとしてそれを推奨しなくなりました。
また、ピーナッツバターはBRATダイエットでも大丈夫ですか?
その他の食品バニラプディング、マシュマロ、プレーンクッキーなどのデザート食品は、砂糖を加えると症状が悪化する可能性があるため、控えめに食べる必要があります。クリーミーなピーナッツバター、ゼリー、種のないジャムはすべて、パンに塗るのに適したオプションです。
妊娠中の女性は下痢のために何を取ることができますか?
イモジウムは、短期間の下痢を治療するための効果的なOTC薬です。ただし、ACGは、妊娠中に止瀉薬のジフェノキシレート-アトロピン(ロモチル)または次サリチル酸ビスマス(ペプトビスマス)を服用することを推奨していません。
39関連する質問の回答が見つかりました
BRATダイエットでパスタを食べられますか?
当たり障りのないダイエット(子供)あなたの子供は(もバナナ、米、アップルソース、トーストの略BRATダイエットと呼ばれる)当たり障りのないダイエットを処方されています。シリアル、オートミール、パスタ、マッシュドバナナ、アップルソース、調理済み野菜、マッシュポテト、ライス、スープとライスまたはヌードル。ドライトースト、クラッカー、プレッツェル、パン。
下痢を早く止めるものは何ですか?
ほとんどの場合、下痢は自宅で治療することができ、数日で自然に治ります。水分をたっぷりと飲み、「BRAT」ダイエット(バナナ、米、アップルソース、トースト)に従って症状を和らげます。乳幼児や子供が水分を補給できるように注意してください。 Pedialyteなどの電解質溶液が役立つ場合があります。
卵はBRATダイエットで大丈夫ですか?
2日目:バナナ、米、アップルソース、クラッカー、調理済みシリアル(ファリーナ、小麦のクリーム)、トースト、ゼリーなどの味気ない食べ物を追加し始めます。 3日目:柔らかく調理された卵、シャーベット、煮た果物、調理された野菜、鶏肉または七面鳥の白身の肉などを追加して、「通常の」食事に進みます。
下痢の場合はピーナッツバターを食べても大丈夫ですか?
揚げ物やクリーミーソースで提供される食品は避けてください。バター、マーガリン、クリームチーズ、またはピーナッツバターを少量、たとえば1食あたり小さじ1〜2杯使用します。 3.低脂肪ミルク、ヨーグルト、またはカッテージチーズを使用します。
ヨーグルトはBRATダイエットで大丈夫ですか?
BRATダイエット(バナナ、ライス、アップルソース、トースト)は、胃のむかつきのある子供に対するほとんどの小児科医の推奨事項の定番でした。その食事には、果物、野菜、肉、ヨーグルト、および複雑な炭水化物の混合物を含める必要があります。
下痢のときは何を食べてはいけませんか?
下痢の際に避けるべき食品
- ミルクおよび乳製品(ミルクベースのプロテインドリンクを含む)
- 揚げ物、脂っこい、脂っこい食べ物。
- 辛い食べ物。
- 加工食品、特に添加物を含む食品。
- 豚肉と子牛肉。
- イワシ。
- 生野菜。
- ダイオウ。
ゲータレードは下痢に良いですか?
下痢をすると、体が水分(液体)を失い、脱水症状になることがあります。ミルク、ジュース、ソーダなどの透明でない液体は、実際に下痢を悪化させる可能性があるため、避けてください。電解質は、ゲータレードやパワーエイドなどのスポーツドリンク、またはペディアライトを飲むことで置き換えることができます。
オートミールは下痢に良いですか?
下痢のある人は、辛い食べ物や複雑な食べ物が腸を刺激する可能性があるため、刺激の少ない食べ物を食べる必要があります。下痢に役立つ可能性のある刺激の少ない食品には、オートミール、小麦のクリーム、お粥などの温かいシリアルが含まれます。白米。
アップルソースは下痢にどのように役立ちますか?
下痢を治療するためのママからのもう一つの良いアドバイスがあります–バナナ、米(白)、アップルソース、トースト:BRATダイエットを食べてください。 BRAT食品は食物繊維が少なく、便を固くするのに役立ちます。バナナはカリウムも豊富で、下痢のために体が失った栄養素を補うのに役立ちます。
ピーナッツバターは酸逆流症に良いですか?
ピーナッツバターは一般的に酸逆流を引き起こすとは考えられていませんが、それは一部の人々に異なる影響を与える可能性があります。ピーナッツバターにはいくつかの健康上の利点がありますが、高脂肪食品でもあります。これらの食品は、胃酸逆流症の症状を増加させる可能性があります。
便を固めるために何を食べることができますか?
これらの食品には不溶性繊維が含まれています:
- 果物の皮。
- 豆の皮。
- ポテトスキン(特にサクサクしているときは、脂肪分が多いフライドポテトは避けてください)
- 全粒小麦、小麦ふすま、全粒穀物製品。
- 玄米。
- シード。
- ブロッコリー。
- ほうれん草。
蜂蜜は胃のむかつきに良いですか?
自然療法としての蜂蜜は、純粋な形で摂取することも、お茶と混ぜることもできます。小さじ1杯または大さじ1杯の蜂蜜は、食中毒や消化不良による胃のむかつきを和らげるのに不思議に思うことがあります。
アボカドは胃炎に良いですか?
アルカリ性PHを含む抗酸化物質が豊富な食品はどれも優れていますが、特に生姜、ビートジュース、ターメリック、オレガノ、クランベリージュース、緑茶、ブルーベリー、アボカド、ペパーミント、葉物野菜、ヨーグルトは胃炎を治すための良い提案です。
チーズは胃炎に悪いですか?
乳製品:全脂肪乳製品は避けたいと思うでしょうが、低脂肪ヨーグルトは糖分が少なく、プロバイオティクスが豊富に含まれているため、胃炎の食事に健康的に加えることができます。塩分が少ない一部のハードチーズは、少量でも許容される場合があります。
蜂蜜は下痢に良いですか?
研究によると、蜂蜜はその抗菌特性により、細菌性胃腸炎の患者の下痢の期間を短縮することが確認されています。蜂蜜は糖度が高いので、経口米水やショ糖と同じように、腸からのナトリウムや水分の吸収を促進するために使用できます。
ベイクドポテトは当たり障りのない食べ物ですか?
ベイクドポテトとサツマイモは非常に消化されやすいですが、バターのような高脂肪のトッピングを避けることが重要です。ザワークラウトのような酸っぱい発酵食品と同様に、漬物のような酢ベースの食品は避けるべきです。おそらく、当たり障りのない食事への調整が最も難しいのは、肉やタンパク質に関係している可能性があります。
ポップコーンは下痢に良いですか?
全粒小麦と全粒粉のパン、パスタ、シリアル、クラッカー。ブラウンライスとワイルドライス。種やナッツの入ったパンやシリアル。ポップコーン。