栄養素と抗酸化物質の優れた供給源赤いラズベリーの葉は、ビタミンとミネラルが豊富です。それらは、ビタミンB群、ビタミンC、およびカリウム、マグネシウム、亜鉛、リン、鉄を含む多くのミネラルを提供します。いずれにせよ、葉の栄養素プロファイルは、赤いラズベリーリーフティーを健康的な選択にします。

第二に、ラズベリーの葉からお茶を作ることができますか？軽度の緑茶のような、しかし、カフェインなしのレッドラズベリーの葉茶の味。お茶を作るには、沸騰したお湯8オンスカップあたり約小さじ1杯の砕いた乾燥ラズベリーの葉を使用します。少なくとも5分間浸し、通常のお茶のように飲みます。

この点で、ラズベリーの葉はどのような味がしますか？

ラズベリーリーフティーは、果物ではなく、植物の葉から作られています。緑がかった灰色で、フルーツティーよりも緑のような味がします（そしてラズベリーのような味は一度もありません）。他の会社は、ラズベリーのような味がするラズベリーフルーツティーを持っているかもしれませんが、治療上の利点はありません。

ラズベリーの葉をどのように使用しますか？

あなたの健康のためのレッドラズベリーリーフを使用すると、レッドラズベリーリーフを使用する最も一般的な方法は、お茶としてあり、それは作ることは非常に簡単です。小さじ1杯から大さじ2杯の乾燥ハーブを1カップの水に10〜15分間浸します。必要に応じて、ハチミツやメープルシロップなどの甘味料を加えてお楽しみください。