キャロットケーキの小さなスライスには何カロリーありますか？

栄養成分表

カロリー300	（1254 kJ）
食物繊維	2 g	8％
砂糖	27 g
タンパク質	3 g
カルシウム	20mg

また、ニンジンのスライスには何カロリーが含まれていますか？

にんじんは食物繊維が豊富で、中型のにんじん1本には25カロリーしか含まれていません。しかし、にんじんのカロリーは、ディップを加えて無意識に食べるとすぐに増えてしまう可能性があります。中程度のニンジンあたり6グラムの炭水化物と3グラムの砂糖があり、他の多くの野菜よりも多いです。

上記のほかに、ニンジンカップケーキには何カロリーありますか？栄養成分表

カロリー97	（404 kJ）
トランス脂肪	0 g
コレステロール	8mg	3％
ナトリウム	57mg	2％
総炭水化物	13.3 g	4％

このように、より健康的なチーズケーキとキャロットケーキのどちらですか？

プレーンチーズケーキは、約430カロリーで約4オンスが最善の策です。密度が高くて濃厚であるため、食べる量が少なくなる傾向があります。キャロットケーキの「にんじん」に騙されないでください。甘くしたベビーキャロットのスライスだけではありません。それが4オンスで約550カロリーである理由です。

キャロットケーキは野菜のサービングとしてカウントされますか？

ケーキは1日5つのうちの1つとして数えることができますが、落とし穴があります。あなたがキャロットケーキのファンなら、それはあなたのダイエット計画にとって素晴らしいニュースです！したがって、大きなスライスは間違いなく1日5回の果物と野菜の部分の1つとして数えられるはずですが、これにはカロリーのある漁獲量が伴います。

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キャロットケーキにはどのくらいの砂糖がありますか？

栄養成分表

カロリー300	（1254 kJ）
食物繊維	2 g	8％
砂糖	27 g
タンパク質	3 g
カルシウム	20mg

アイシングでケーキに含まれる炭水化物はいくつですか？

栄養成分表

カロリー340	（1423 kJ）
ナトリウム	240mg	10％
総炭水化物	50グラム	17％
砂糖	39 g
タンパク質	3 g

なぜチーズケーキはあなたに悪いのですか？

典型的なチーズケーキには、250カロリー以上となんと18グラムの脂肪が含まれています。このデザートの危険性は、各スライスに隠れている飽和脂肪の量です—ほぼ10グラムです！すべての脂肪が悪いわけではありませんが、飽和脂肪はコレステロールを上昇させる可能性があり、心臓病や脳卒中のリスクを高める可能性があります。

食べるのに最も健康的なケーキは何ですか？

ほとんどの人は、穏やかに甘いエンジェルフードケーキが標準的なケーキレシピの最も軽いオプションであることに同意します。キャロットケーキは通常、クルミ、ニンジン、チョコレートが不足しているため、うなずきます。しかし、特定のレシピでは、キャロットケーキには、平均的なチョコレートケーキと同じ量の砂糖、バター、クリームが含まれている場合があります。

あなたは毎日ケーキを食べても体重を減らすことができますか？

私たちの多くは、減量ダイエットを開始することは、私たちが愛する肥育食品を捨てることを意味すると考えています。専門家によると、真実は、あなたが賢明な方法で食事を「ごまかす」限り、体重を減らしてケーキを食べることもできるということです。デビッドNWは、人の好きな食べ物を奪うことは、ダイエットの死の秘訣になる可能性があると言います。

なぜケーキはあなたに悪いのですか？

ペストリー、クッキー、ケーキ

ほとんどのペストリー、クッキー、ケーキは、過剰に食べると不健康になります。パッケージ化されたバージョンは、通常、精製された砂糖、精製された小麦粉、および追加された脂肪で作られています。不健康なトランス脂肪が多い可能性のあるショートニングが追加されることがあります。

チーズケーキはケーキよりもあなたに良いですか？

真実は、彼らは両方とも脂肪、炭水化物、そしてカロリーが高いということです。フロスティング掻き落とし、あなたは「150カロリー程度節約でしょう。「チーズケーキは抵抗するのがとても難しいです」とミドルバーグは付け加えます。クリームチーズやサワークリーム（飽和脂肪の数を増やす）のような豊富な成分のおかげです。

エンジェルフードケーキはあなたにとってどれほど悪いですか？

しかし、エンジェルフードケーキなどの一部のデザートは、カロリーと脂肪のスケールで自然に致命的ではないため、フルサイズの部分は、他の点では健康的な食事に大混乱をもたらすことはありません。エンジェルフードケーキは、溶き卵白から揚力を得ます。卵黄やバターがないということは、ケーキに脂肪が含まれていないことを意味します。

チーズケーキには通常、動脈を詰まらせる脂肪が含まれています。チーズケーキファクトリーからチョコレートオレオ泥流のチーズケーキのちょうど1スライスでは、あなたは1050カロリー、脂肪の71グラム、および飽和脂肪の34グラムを取得します。そして、あなたがクリームチーズの御馳走を渇望しているとき、マフィンを注文することがあなたを救うとは思わないでください。