運動能力への影響EPOは、実験室で合成され、皮膚または血流に直接注入される天然に存在するホルモンです。スポーツパフォーマンスに関しては、赤血球の増殖を増加させ、筋肉に運ばれる酸素の量を増加させることが示されています。

続いて、質問は、EPOはどのように機能するのかということです。エリスロポエチン（ EPO ）は、人体が自然に産生するペプチドホルモンです。 EPOは腎臓から放出され、骨髄に作用して赤血球の生成を刺激します。赤血球の増加は、血液が体の筋肉に運ぶことができる酸素の量を改善します。

では、EPOはどのくらいパフォーマンスを向上させますか？

研究： EPOは効果的で、長持ちします。 3-K時間を6％改善します。効果は少なくとも4週間続きます。長距離走者に対するEPOの効果についての新しくてうまく設計された研究は、4週間の隔日注射が3000メートルのランニング時間を平均6％改善することを示しました。

EPOの利点は何ですか？

ここでEPOを見つけてください。

• それはにきびをきれいにするのを助けることができます。
• それは湿疹を和らげるのを助けるかもしれません。
• それは全体的な肌の健康を改善するのに役立ちます。
• それはPMSの症状を和らげるのに役立つかもしれません。
• 乳房の痛みを最小限に抑えるのに役立ちます。
• ほてりを減らすのに役立つ場合があります。
• それは高血圧を減らすのを助けるかもしれません。
• それは心臓の健康を改善するのに役立つかもしれません。