1. 圧縮します。エッセンシャルオイルは液体キャリア（水またはオイル）で希釈され、ドレッシングまたは患部に直接塗布されます。
2. うがい。エッセンシャルオイルの滴が水に追加されます。
3. 浴。エッセンシャルオイルの滴は、ステップインする直前に分散剤のバス水に追加されます。
4. マッサージ。

また、アロマテラピーはユーザーを癒しますか？利点。アロマテラピーは補完療法です。それは病気、発疹または病気の治療法を提供しませんが、それは様々な状態の従来の治療をサポートすることができます。 Pinterestで共有するユーカリの蒸気浴は、風邪やインフルエンザの症状を和らげる可能性があります。

また、どんな香りが癒されていますか？

癒される香り：あなたを苦しめるもののためのアロマテラピー

• トウヒ、黒胡椒の果実、ヒソップ、ペパーミントのエッセンシャルオイルを混ぜたヤングリビングのリリーフイットをお試しください。
• レモン、ペパーミント、ローズマリー、スイートオレンジのエッセンシャルオイルをブレンドしたオーラカシアのエッセンシャルオイルを試してみてください。

どのエッセンシャルオイルが癒されていますか？

ここに7つの最も一般的なエッセンシャルオイルとあなたがより健康なあなたを始めるのを助けるそれらの利点があります！

• ラベンダー。ラベンダーはストレスを和らげ、抗うつ効果があり、鼻づまりを助け、睡眠を促進し、肌を健康に保ち、さらには自然の利尿剤です。
• カモミール。
• ティーツリー。
• サンダルウッド。
• ペパーミント。
• ベルガモット。
• ユーカリ。