筋肉が関節を引っ張って、私たちが動くことを可能にします。筋肉は人の体重の半分を占めています。それらは、腱と呼ばれる丈夫な紐状の組織によって骨に接続されており、筋肉が骨を引っ張ることができます。あなたがあなたの指を小刻み場合、彼らは自分の仕事をするように、あなたはあなたの手の動きの裏に腱を見ることができます。

さらに、筋肉はどのように骨に付着していますか？骨格筋は、腱と呼ばれる丈夫な結合組織によって骨格に付着しています（上の図を参照）。多くの骨格筋は、関節で出会う骨の端に付着しています。筋肉は関節にまたがり、骨をつなぎます。筋肉が収縮すると、骨を引っ張って動かします。

これを考えると、なぜ骨と筋肉が一緒に働くのですか？

骨は体の重さを支えるだけでなく、筋肉と一緒に働き、体の位置を維持し、制御された正確な動きを生み出します。引っ張る骨格がなければ、収縮する（引き締められた）筋繊維は、私たちを座らせたり、立ったり、歩いたり、走らせたりすることができませんでした。

膝を曲げるために筋肉と骨はどのように連携しますか？

太ももの前部の筋肉の収縮（大腿四頭筋）は脚をまっすぐにし、太ももの後ろの筋肉の収縮（ハムストリングス）は脚を膝で曲げることを可能にします。曲げると、ハムストリングの筋肉が収縮して脛骨を後方に引っ張り、膝を曲げます。