1. きのこ。
2. 人参。
3. シュガースナップエンドウ。
4. ブロッコリー。
5. 白または黄色のタマネギ。
6. ピーマン、任意の色。
7. 緑ネギ。
8. 水栗。

また、風味を出すために炒め物に何を加えることができますか？塩辛いソースの代わりに、炒め物に次の風味を付けます。

• ハーブ：バジル、オレガノ、コリアンダー。
• スパイス：クミン、コリアンダー、カルダモン。
• ナトリウムを減らした、またはナトリウムを加えていないブロス。
• 新鮮なレモングラス、ニンニクまたは生姜。
• 100％フルーツジュース。
• 柑橘類の皮。
• 低ナトリウム醤油（大さじ1杯あたり600mg未満のナトリウム）

ここで、炒め物以外に中華鍋で何を調理できますか？

中華鍋で調理する8つの新しいもの

1. 炒め物を超えて。まだ中華鍋をお持ちでない場合は、中華鍋を購入することを強くお勧めします。
2. ポップコーン。
3. 卵。
4. ハンバーガー。
5. ムール貝。
6. 揚げ。
7. 蒸し魚と野菜。
8. スープ。

買うのに良い炒め物ソースは何ですか？

炒め物ソースのベストセラー

• ＃1。
• きっこまんグルテンフリー海鮮醤、13.2オンス。
• 李錦記海鮮醤、20オンス
• マイナーズジェネラルツォソース、炒め物ソース、ジンジャーガーリックゴマフレーバー、5.2ポンドボトル。
• クマナアボカドホットソース、マンゴーハラペーニョ。
• サンバードチャーハンミックス、0.75オンス、（6パック）