そしてこれらの10の事柄はあなたの成長を妨げます：喫煙。キャンディーや炭水化物の消費量が多すぎます。あまりにも多くの脂肪を消費しています。十分な睡眠が取れていないか、不規則に眠っています。

また、12歳の子供はコーヒーを飲むことができますか？米国小児科学会（AAP）が12〜18歳の子供たちは、より1つの8オンス量程度である日当たりのカフェイン100mgの、より全く消費しないことをお勧めします。淹れたてのコーヒーのカップ。しかし、この適度な量のカフェインでさえ、若者に与える影響は、大人の場合ほど明確ではありません。

そうです、コーヒーを飲むことは成長に影響を与えますか？

いいえ、コーヒーは、人の成長をスタントはありません。しかし、コーヒーにはカフェインが含まれています。ほとんどの人々のために、コーヒーのカップまたは2日には、任意の害を行いません。しかし、もっと飲んでいる場合、特にソーダやエナジードリンクなどの他のソースからカフェインを入手している場合は、削減することをお勧めします。

コーヒーは子供にとって悪いですか？

カフェインが多すぎると、不眠症、ジッター感、胃のむかつき、頭痛、集中力の低下、心拍数の増加につながる可能性があります。年少の子供では、これらの症状はほんの少し後に発生します。さらに、小児期と青年期は骨を強化するための最も重要な時期です。