2. 1.25 dl、4オンスのカップごとに、丸い大さじ1杯または粗挽きコーヒー1杯のBODUMスクープをポットに入れます。

フレンチプレスに何スクープのコーヒーを入れるべきかと尋ねる人もいるかもしれません。使用するフレンチプレスのサイズに関係なく、経験則として、コーヒーと水を1:15の比率で使用することをお勧めします。したがって、1グラムのコーヒーごとに15グラムの水を追加します。これは、1カップの水ごとに約大さじ3杯のコーヒーに変換されます。そこから実験して、好みに合った比率を見つけてください。

ここで、なぜフレンチプレスコーヒーはあなたに悪いのですか？

フレンチプレスは、コーヒーを淹れるための不健康な方法としてしばらくの間ニュースになっています。なぜなら、それはフィルターがカフェストールをフィルターで除去しないからです。カフェストールは、体のLDL、つまり「悪玉」コレステロールのレベルを上昇させる物質です。

どのようにして最高のBodumコーヒーを作りますか？

温水を捨てた後、挽いたコーヒーをBodumフレンチプレスに追加します。コーヒーかすに沸騰したお湯を加え、かき混ぜるスプーンを使ってかき混ぜます。タイマーを4分に設定し、待っている間リラックスしてください。プランジャーが底に当たるまでゆっくりと押し下げます。