黒コショウには、代謝能力を高め、体内の脂肪の蓄積を防ぐのに役立つ化合物であるピペリンが含まれています。スパイスはまた、善玉コレステロールの濃度を高めます。また、私たちは辛い食べ物を食べると満腹感を増大させることができることを知っていると、あなたもあまり食べた後、充実した気分にさせます。

同様に、黒コショウは食欲抑制剤ですか？以前に報告したように、マイルドなコショウでさえそれを含んでいます。しかし、効果はせいぜい控えめです。少なくとも1つの研究は、カプサイシンの機能がカロリーや脂肪燃焼を増加させるのではなく、食欲を抑制することである可能性があることを示唆しています。

同様に、人々は尋ねます、ペッパーは食欲を増進しますか？

一般的に、赤唐辛子の消費量は、コア体温を高めた、自然エネルギー消費を通じてより多くのカロリーを燃やします。この研究では、赤唐辛子を摂取しなかった人は、特に脂肪分、塩分、甘い食べ物で空腹感が減少することがわかりました。

黒コショウはあなたの体に何をしますか？

黒コショウとその活性化合物ピペリンは、強力な抗酸化作用と抗炎症作用を持っている可能性があります。実験室の研究は、黒コショウがコレステロール値、血糖コントロール、そして脳と腸の健康を改善するかもしれないことを示唆しています。