それらはまた、感染した鶏の糞便や他の汚染された物質との接触によって汚染される可能性があります。その結果、以前に公式のアドバイスは常に、鼻水の黄身や調理であるかだけ軽く調理された生卵が食中毒を引き起こす可能性が含まれている任意の食品と卵を生卵を食べていることを述べています。

また、妊娠中は何を食べてはいけませんか？妊娠中に避けるべき11の食品と飲料

• 高水銀魚。水銀は非常に有毒な元素です。
• 調理不足または生の魚。生の魚、特に貝は、いくつかの感染症を引き起こす可能性があります。
• 調理が不十分な生肉および加工肉。
• 生卵。
• 内臓肉。
• カフェイン。
• 低温殺菌されていないミルク、チーズ、フルーツジュース。
• アルコール。

人々はまた、なぜ生卵は妊娠に悪いのかと尋ねます。

生卵：生卵や生卵を含むすべての食品があるためサルモネラへの潜在的なエクスポージャーを避けるべきです。市販のアイスクリーム、ドレッシング、エッグノッグは低温殺菌された卵で作られ、サルモネラ菌のリスクを高めません。

妊娠中にプリンを食べても大丈夫ですか？

チョコレートプディングはおいしいだけでなく、カルシウムを増やすのに最適な方法です。アーモンドのようなナットを選択して、ダークチョコレートでそれらをカバーし、あなたが外出先で食べることができるタンパク質パックスナックを持っています。アーモンドには葉酸も含まれているため、先天性欠損症を予防できるため、妊娠中の女性に非常に適しています。