ダノンの他のプロバイオティクスヨーグルト製品であるActiviaには、 BifidusActi -Regularisと呼ばれるダノン専用の別のバクテリアが含まれています。それは消化器系を調節するのを助けることを意味します。ただし、一部の専門家は、 ActiviaとActimelの利点は証明されていないと主張しています。さらに悪いことに、彼らはあなたに体重を増やすことさえできます。

さらに、プロバイオティクスはあなたの体重を減らしますか？いくつかのプロバイオティクスが人々の体重を減らすのに役立つ可能性があることを示唆する小さな証拠があります。ブリティッシュジャーナルオブニュートリションの研究では、プロバイオティクスの1つのタイプであるラクトバチルスラムノサスが肥満の人々に及ぼす影響を研究しました。この期間の終わりに、参加者は平均3〜4％の体脂肪を失っていました。

ここで、プロバイオティクスはあなたの胃を平らにするのを助けますか？

プロバイオティクス（別名、生きた「善玉菌」）を含む食品を摂取すると、腸内の「悪玉菌」の過剰摂取によって引き起こされる腹部膨満を軽減するのに役立ちます。 「プロバイオティクスと一緒に乳製品を食べると、膨満感を引き起こす可能性のある消化器系の問題を緩和するのに役立ちます」とラカトスは言います。

Activiaはあなたの胃に何をしますか？

アクティビアは、バランスの取れた食事と健康的なライフスタイルの一環として、1日2回2週間摂取すると、軽度の消化器系の不快感の頻度を減らすのに役立つ可能性のあるおいしいプロバイオティクスヨーグルトです。軽度の消化器系の不快感には、腹部膨満、ガス、腹部の不快感、およびゴロゴロという音が含まれます。