白パンからガンになりますか?
質問者:Robyn Kharraz |最終更新日:2020年1月11日
カテゴリ:医療健康がん
新しい研究によると、白パンをたくさん食べると、毎年何千人もの英国人を殺す癌のリスクが高まります。科学者たちは、癌細胞の成長を促進すると考えられている血糖値とインスリンレベルの急上昇を引き起こす精製された穀物に原因を突き止めました。
その結果、パンはあなたにガンを与えますか?
パン、チップス、ポテトチップスは、ガンを引き起こす可能性のある化学物質の摂取を減らすために、茶色ではなく黄金色に調理する必要があると、政府の食品科学者は警告しています。アクリルアミドは、でんぷん質の食品を高温で長時間焙煎、揚げ、またはグリルしたときに生成されます。
また、加工食品からガンになることはありますか?包装済みの加工食品は、通常、脂肪、塩分、糖分が多く含まれています。超加工食品の消費のすべての10%の増加は、一般的に癌の12%より高いリスクと関連していたし、11%は、乳がんのリスクを増加させました。前立腺がんまたは結腸直腸がんとの有意な関連は見つかりませんでした。
このように、どのような食品がガンを引き起こすのでしょうか?
赤身の肉には、豚肉、牛肉、子牛肉、子羊肉が含まれます。加工肉には、ベーコン、ハム、ランチミート、ミートジャーキー、ホットドッグ、サラミ、その他の硬化肉製品が含まれます。加工肉の量と週に約18オンスを超える新鮮な肉は、癌のリスクが高いことと最も強く関連しています。
トマトはあなたにガンを与えますか?
フリーラジカルは癌を引き起こすことが知られています。ジャーナル分子癌研究における最近の研究では、前立腺癌における腫瘍発生の防止にベータカロチンの高レベルの摂取をリンク。トマトにはリコピンも含まれています。
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砂糖は癌細胞に栄養を与えますか?
ブドウ糖は、直接食べられるか、炭水化物から分解されて、細胞の機能に重要です。これは、砂糖と癌に関する懸念の中心にある真実の粒です—はい、砂糖は癌細胞に栄養を与えます。しかし、それは体内の他のすべての細胞に供給するのとまったく同じ方法でそれらに燃料を供給します。
安全に食べられない食品は何ですか?
あなたの食べ物から病気になるのを避けてください
- 生の食品や調理が不十分な食品を食べるのではなく、安全な最低内部温度まで調理された魚介類、肉、鶏肉を食べます。
- 低温殺菌されていないバージョンの代わりに、低温殺菌されたミルクとジュースを飲んでください。
ヨーグルトは癌性ですか?
多くの研究が乳製品の消費と癌との関係を調べてきました。乳製品がガンを予防する可能性があることを示す研究もあれば、乳製品がガンのリスクを高める可能性があることを示唆する研究もあります。最も一般的に消費される乳製品には、ミルク、チーズ、ヨーグルト、クリーム、バターが含まれます。
どの食品が癌細胞を殺しますか?
カリフラワー、芽キャベツ、キャベツ、チンゲン菜などのアブラナ科の野菜を切り刻んだり、噛んだり、消化したりすると、少なくとも動物実験では、細胞をDNA損傷から保護し、癌細胞を殺す生物学的に活性な化合物に分解されます。
乳がんの原因となる食品は何ですか?
乳がんを含むさまざまな種類のがんのリスクを高める可能性のある食品には、次のものがあります。
- アルコール。
- 砂糖を加えた。
- 太い。
- 赤身肉。
- 加工食品。
糖尿病の原因となる食品は何ですか?
赤身および加工肉
赤身の肉と加工された赤身の肉はどちらも2型糖尿病に関連しています。ベーコン、ホットドッグ、デリミートなどの加工肉は、ナトリウムと亜硝酸塩のレベルが高いため、特に悪いです。 鮭は食べるのが危険ですか?
鮭などの脂肪の多い魚を週に2回食べると、致命的な心臓病のリスクを40%減らすことができます。一方、鮭を食べることの危険性は不明確で、主に理論的であり、動物での研究に基づいています。リスクは、心臓病を発症するリスクよりもはるかに小さいように思われます。
焦げたトーストを食べるのはあなたにとって良いことですか?
茶色のジャガイモと焦げたトーストを食べることの健康上のリスクについての新しい警告は、アクリルアミドと呼ばれる化学物質と癌のリスクの増加との間に関連性を示しています。研究によると、動物では、アクリルアミドがDNAに損傷を与え、癌を引き起こす可能性がある、とMcCulloughはLiveScienceに語った。
バナナはガンに良いですか?
バナナ。バナナは、ガンから回復している人にとって素晴らしい食事の追加になる可能性があります。嚥下障害のある人にとっては耐えやすいだけでなく、ビタミンB6、マンガン、ビタミンCなどの多くの重要な栄養素の優れた供給源でもあります(15)。
どの果物が癌細胞を殺しますか?
実験室での研究では、グラビオラ抽出物はいくつかの種類の肝臓および乳がん細胞を殺すことができます。これらの細胞は、いくつかの化学療法薬に耐性があります。より最近の研究では、グラビオラ果肉抽出物がマウスの前立腺癌細胞に影響を与えることが示されました。しかし、人間での研究はありません。
どのように癌を飢えさせますか?
現代の「 CancerSherlockHolmes 」であるジェーンは、癌-飢えた食事、強力なサプリメント、そして一握りの古い、忘れられた、低毒性の薬を一緒に摂取すると、相乗的に作用し、それぞれの抗癌効果を拡大することを発見しました回数。
ガンにかかったら何を食べてはいけませんか?
がん患者として避けるべき食品
- 動物性タンパク質を高熱にさらすと、複素環式アミンと呼ばれる発がん性の副産物が生成されるため、肉を揚げたり、グリルしたり、バーベキューしたり、焼き上げたりします。
- 塩分、糖分、油性食品の過剰摂取。
- 赤身の肉とベーコン、ハム、ソーセージなどの加工肉。
癌の上位5つの原因は何ですか?
何が癌を引き起こすのですか?
- 年齢、性別、遺伝性の遺伝的欠陥、皮膚のタイプなどの生物学的または内部的要因。
- たとえば、ラドンや紫外線への環境曝露、および微粒子状物質。
- 多くの化学物質、放射性物質、アスベストなどの発がん性物質を含む職業上の危険因子。
- ライフスタイル関連の要因。
どうやってガンになりませんか?
これらの癌予防のヒントを検討してください。
- タバコは使用しないでください。あらゆる種類のタバコを使用すると、癌との衝突のコースにあなたを置きます。
- 健康的な食事をする。
- 健康的な体重を維持し、身体的に活動します。
- 太陽から身を守りましょう。
- 予防接種を受けてください。
- 危険な行動は避けてください。
- 定期的に治療を受けてください。
癌の3つの原因は何ですか?
軍の数は、喫煙、放射線、ウイルス、癌-causing化学物質(発ガン性物質)、肥満、ホルモン、慢性炎症や運動不足などの遺伝子変異を引き起こす可能性があります。
癌の主な原因は何ですか?
癌は、制御されていない細胞増殖と腫瘍形成につながる遺伝的変化によって引き起こされる病気です。散発性(非家族性)がんの基本的な原因は、DNA損傷とゲノム不安定性です。少数のがんは、遺伝性の遺伝的変異によるものです。
卵は癌患者に良いですか?
適切な食事は、がん患者に有益な効果をもたらす可能性があります。高品質のタンパク質とカロリーで十分な食事は、筋萎縮を減らすのに役立つ可能性があります(86)。優れたタンパク質源には、赤身の肉、鶏肉、魚、卵、豆、ナッツ、種子、乳製品が含まれます。