同様に、人々は、低繊維食で何を食べることができるかと尋ねます。

低繊維食で一般的に許可されている食品は次のとおりです。

• ナッツと種子のない白パン。
• 白米、無地の白いパスタ、クラッカー。
• クリーム・オブ・ホイートなどの精製されたホットシリアル、または1食あたり1グラム未満の繊維を含むコールドシリアル。
• 白く精製された小麦粉から作られたパンケーキまたはワッフル。

続いて、質問は、バナナは低繊維食で大丈夫ですか？一般的に、食物繊維の少ない食事をしている場合は、生の果物は避けるべきです。ベリー、オレンジ、および種子とより多くの繊維を含む果物（プルーン、レーズン、イチジクなど）は、特に問題になる可能性があります。 CCFAによると、バナナ、マンゴー、パパイヤ、アボカド、マスクメロンは生で食べることができる果物の一種です。

これに関して、あなたは低残留食でどんな肉を食べることができますか？

晩ごはん

• 柔らかいローストビーフ、白米、調理されたニンジンまたはほうれん草、マーガリンまたはバターを添えた白いディナーロール。
• バターまたはオリーブオイルのパスタ、フランスのパン、フルーツカクテル。
• 焼き鳥、白米または焼き芋、皮なし、さやいんげん。
• 焼き魚、白米、インゲンの缶詰。

食物繊維が少ない果物や野菜は何ですか？

低繊維野菜

• 種や皮のないよく調理された野菜や缶詰の野菜。
• 人参。
• ビーツ。
• アスパラガスのヒント。
• 皮のない白いジャガイモ。
• サヤインゲン。
• 耐えられるならレタス。
• トマトソース。