一人で結婚相談に行くことはできますか?
質問者:Josilene Tintin |最終更新日:2020年6月26日
カテゴリ:家族と人間関係結婚とシビルユニオン
しかし、一部の配偶者は、パートナーがカップルのカウンセリングに行かなくても、結婚に取り組む方法を見つけました。彼らは一人で行きます。ほとんどのカップルは結婚は荒いパッチをヒットし、一般的なシナリオは、一方のパートナーが行きたいと他にはないときに専門家の助けを求めることをあまりにも長く待ちます。
この点で、結婚カウンセリングの成功率はどのくらいですか?アメリカ心理学会によると、現在実践されているカップルカウンセリング(感情焦点化療法(EFT)を使用)が現在約75 %効果的であるというのは朗報です。
さらに、私は結婚カウンセリングに行くべきですか?あなたの結婚がカウンセリングを必要とするとき。あなたの結婚に問題がある場合は、専門家の助けを求めることをあまりにも長い間待ってはいけません。結婚カウンセリング(カップルセラピーとも呼ばれます)は、特にカップルが後でではなく早くそれを探す場合、非常に効果的です。
その中で、無料の結婚相談はありますか?
オンラインの無料結婚カウンセリングリソースBetterHelp.comは、オンラインカウンセリングサービスの7日間の無料トライアルを提供し、2,000人のライセンスを受けたセラピストの1人に接続します。フォーラム、ディスカッショングループ、結婚カウンセリングプロバイダーも、無料の情報源として優れています。
自宅で結婚相談はどうすればいいですか?
これがトップ10の在宅カップルセラピーエクササイズです。
- 1 –一緒に試す楽しいアクティビティのリストを作成します。
- 2 –就寝前にすべての議論を解決します。
- 3 –少なくとも月に1回(できれば週に1回)「正直な時間」を設ける
- 4 –毎週特別なデートナイトを取っておきます。
- 6 –夜のために自分のプラグを抜いてください。
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あなたの結婚が終わったかどうかをどうやって見分けることができますか?
あなたがあなたの配偶者を愛し、あなたの結婚にコミットしているなら、差し迫った離婚の次の6つの兆候を無視しないでください:
- あなたはあなたの配偶者のいない人生について空想します。
- 悪い方が良い方を上回ります。
- あなたは自分の考えや気持ちを共有しません。
- 負の防衛機制に従事する。
- あなたは夫婦間の問題を解決することに孤独を感じます。
結婚カウンセラーが離婚を提案することはありますか?
虐待的な関係であっても、カップルセラピストは離婚を提案しないでしょう。しかし、彼らは犠牲者が分離を見つけて助けを求めるのを助けます。セラピストは、クライアントを安全に保つためにできる限りのことをします。
結婚相談員に言わないことは?
ここにあなたの結婚カウンセラーが言わない10の事柄があります。
- 私は人間関係のアドバイスをするビジネスはありません。
- あなたはそれを成し遂げるつもりはありません。
- 私はあなたよりもあなたのパートナーが好きです。
- 私は自分の荷物を持っています。
- あなたが言うことは何でもあなたに対して使用することができます—離婚裁判所で。
- あなたが結び目を結ぶ前に、あなたは本当に私に来るべきでした。
結婚カウンセリングとカップルセラピーの違いは何ですか?
結婚カウンセリングは、過去ではなく現在の出来事を扱う傾向があります。それはあなたがあなたの関係を軌道に戻すことができるように「今」と結婚生活の挑戦に焦点を合わせています。カップルセラピーは、現在だけでなく、不健康な関係のパターンを引き起こすあらゆる歴史を扱います。
婚前カウンセリングは何時間ですか?
時には、関係が始まるずっと前にパートナーにあったパターンを変えることが目標に含まれることもあります。これらの状況は、解決に時間がかかる場合があります。しかし、私たちとの結婚カウンセリングの成功の平均的なコースは、約12-16セッションかかります。
カップルセラピーは事態を悪化させる可能性がありますか?
Journal of Marital and Family Therapyの昨年の研究によると、正しく行われた場合、カップル療法の症例の約70%が前向きな変化を示します。間違って行われると、事態はさらに悪化する可能性がある、とゲーハート氏は語った。
カップルカウンセリングではどうなりますか?
結婚カウンセリングは通常、カップルやパートナーを集めて共同治療セッションを行います。セラピストと協力して、次のような人間関係を固めるスキルを学びます。オープンなコミュニケーション。問題解決。
カップルセラピーの費用はいくらですか?
カップルカウンセリングの費用。全国的な調査では、平均的なカップルのカウンセリング費用は、1時間あたり50ドルから1時間あたり250ドルの範囲でした。カップルのカウンセリングセッションの大部分は1時間続きますが、時間によってコストを調整して、より長くまたはより短くなる場合もあります。
カウンセリングなしで結婚生活を直すにはどうすればよいですか?
- #1:自分自身をよく見てください。
- #2:あなたの誓いを忘れないでください。
- #3:あなたがあなたの結婚になりたいものの絵を作りなさい。
- #4:結婚問題の解決を優先する。
- #5:新しい興味を育む。
- #6:親密さを取り戻す。
- #7:お互いに質の高い時間を過ごす。
- #8:あなたのニーズをあなたのパートナーと伝えましょう。
人々はどのようにしてカップルにカウンセリングをする余裕がありますか?
カップルの治療を行うことができないカップルのための4つのリソース
- ゴットマンを一緒に読んでください。
- ワークショップにサインアップします。経済的および/またはスケジュールのためにあなたとあなたのパートナーが定期的な治療を利用できない場合、フレックは関係の補償の短期集中コースのために一緒にワークショップに参加することを提案します。
- 接続の儀式を練習します。シャッターストック。
- ストレスを減らす会話をする。
いつ結婚相談をやめるべきですか?
問題を抱えているカップルでさえ、時々楽しい時間を過ごします。カップルが行う最悪のことの1つは、彼らがうまくやっている最初の兆候で治療を終了することです。結婚カウンセリングを終了する前に、カップルは4-5週間一緒にしっかりと仲良くする必要があります。
婚前カウンセリングの平均費用はいくらですか?
婚前カウンセリングの全国平均費用は、セッションあたり125ドルから175ドルの範囲であり、5回のセッションの費用は約600ドルになります。総費用は、セッションの数、結婚カウンセラーの経験と資格、およびカウンセリングが彼らのオフィスで行われるかオンラインで行われるかによって異なります。
カップルセラピーをする余裕がない場合はどうすればよいですか?
あなたが結婚カウンセリングをする余裕がないときに何をすべきか
- あなたの保険がカバーするものを見るためにチェックしてください。ほとんどの人は、自分の医療保険が、夫婦カウンセリングや個人カウンセリングなどのメンタルヘルスケアのニーズをカバーしている可能性があることに気づいていません。
- 教会と非営利団体を探しましょう。
- お支払いプランについてお尋ねください。
壊れた結婚生活をどうやって直すのですか?
結婚生活が崩壊したときにそれを修復する8つの方法は次のとおりです。
- お互いの喜びを分かち合いましょう。
- あなたの配偶者ではなく、状況を非難してください。
- 結婚を台無しにする3つのAを排除します。
- もっとキスしましょう。
- あなたの対立が成長につながるようにしましょう。
- 質と量の違いを知ってください。
- なぜこの作品を作りたいのか自問してみてください。
結婚相談員は保険に加入していますか?
結婚カウンセリングをカバーするために保険は通常必要ありません。 Affordable Care Act、Mental Health Parity and Addiction Equity Act、およびその他の連邦法の下で、保険会社はメンタルヘルス状態に対して公平な補償を提供する必要があります。
結婚カウンセラーはどのような質問をしますか?
セラピーセッション中に配偶者に尋ねる結婚カウンセリングの質問トップ10は次のとおりです。
- 1 –私たちの結婚で最大の問題は何ですか?
- 2 –問題はいつ始まりましたか?
- 3 –私はあなたの神経に何をしますか?
- 4 –あなたは私について何が一番好きですか?
- 5 –あなたは私を信頼しますか?
無料のオンラインカウンセリングはありますか?
はい!オンラインで無料のカウンセリングに参加するためのオプションがあります。 BetterHelp.comのようなサービスは、ライブビデオを介して機密のオンラインセッション(無料トライアル)を提供し、ライセンスを受けた専門のカウンセラーとチャットします。