レシピや用途に最適なフレーバーに基づいてアボカドを選択してください。

• ハス、ラムハス、グウェン、リード、またはシャルウィルのアボカドはクリーミーでナッツのような風味があります。
• ベーコンとズタノは軽い味がします。

また、アボカドの2種類は何ですか？最も一般的な種類のアボカドは、ベーコン、フエルテ、グウェン、ハス、ピンカートン、リード、ズタノで、多くのシェフがハスの品種を特に好みます。一部の地域では、ハスのアボカドが原因で最も人気のある品種の一つの小石、ラフ外部にアボカド梨やワニ梨として知られています。

人々はまた、どのタイプのアボカドが最も健康的ですか？

緑の肌のアボカドの1つには、6グラムの飽和脂肪が含まれています。 16.8グラムの一不飽和脂肪。アボカド：どの品種が最も健康的ですか？

• 約227カロリー。
• 飽和脂肪2.9グラム。
• 13.3グラムの一不飽和脂肪。
• 2.5グラムの多価不飽和脂肪。

最高のアボカドをどうやって選びますか？

アボカドがしっかりとした穏やかな圧力に屈するなら、あなたはそれが熟していてすぐに食べられることを知っています。熟した、すぐに食べられるアボカドは暗い色をしているかもしれませんが、色は変わる可能性があるので、色だけでなく感触によって行くのが最善です。軽く柔らかく感じますが、手触りが「どろどろ」になることはありません。熟した果実はその日にぴったりです。