アボカドはマメ科植物ですか？
質問者：Halley Toschak |最終更新日：2020年4月1日
カテゴリ：食べ物と飲み物の菜食
はい、アボカドは果物です！
確認済み：カリフォルニアアボカドは、クスノキ科のPersea属に属する、野菜ではなく栄養豊富な果物です。アボカドは実はベリーです！ *アボカドは、ベリーのすべての植物基準に適合するため、果物と見なされます。アボカドは果物であり、技術的には単一種子のベリーと見なされます。アボカドを非常に用途の広いものにしているのは、その甘くておいしい肉です。栄養的には、アボカドは野菜に似ており、USDAサイトにそのように記載されています。
続いて、質問は、マメ科植物は野菜ですか？野菜は、葉、根、塊茎、花、茎、種子、新芽など、植物のさまざまな部分から来ています。マメ科植物は植物の種子であり、未熟な形でエンドウ豆や豆として食べられ、成熟した形で乾燥したエンドウ豆、豆、レンズ豆、ひよこ豆として食べられます。
さらに、アボカドはベリーですか？
ベリーは、肉質の外果皮、または皮、ならびに肉質の中果皮、または果肉を有するものとして定義されます。 3つの要因すべてがアボカドをベリーにします。対照的に、核果は内側の石を取り囲む丈夫な内果皮を持っています。したがって、アボカドは肉眼では核果に似ていますが、植物学的にはベリーです。
アボカドは果物ですか、それとも脂肪ですか？
アボカドは技術的には果物ですが、栄養的には脂肪の供給源であると考えられています。他の果物とは異なり、アボカドは脂肪が非常に多いです。実際、彼らのカロリーの77％は脂肪から来ています（1）。アボカドには、ほとんどが一不飽和脂肪に加えて、少量の飽和脂肪と多価不飽和脂肪が含まれています。
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にんじんは果物ですか？
ニンジン（Daucus carotasubsp。sativus）は根菜で、通常はオレンジ色ですが、紫、黒、赤、白、黄色の品種があります。それらは、ヨーロッパと南西アジアに自生する野生のニンジン、Daucuscarotaの家畜化された形です。ニンジンはセリ科の二年生植物です。
とうもろこしは果物ですか？
もう少し複雑なことに、ポップコーンを含む多くの穀物は果物と見なされます。これは、それらが植物の種子または花の部分に由来するためです。対照的に、野菜は葉、茎、および植物の他の部分からのものです。つまり、トウモロコシは実際には野菜、全粒穀物、そして果物です。
アボカドを食べることの利点は何ですか？
アボカドは、ビタミンC、E、K、B-6のほか、リボフラビン、ニコチン酸、葉酸、パントテン酸、マグネシウム、カリウムの優れた供給源です。また、ルテイン、ベータカロチン、オメガ3脂肪酸も提供します。アボカドのカロリーのほとんどは脂肪から来ていますが、恥ずかしがらないでください！
バナナは何サービングの果物ですか？
新しいMyPlateガイドは、果物を1杯分に分類します。小さなリンゴ。大きなバナナ; 32ブドウ;ミディアムナシ;スイカの小さなくさび1つ。大きなイチゴ8個。ドライフルーツ1/2カップ;または3つのプラムはすべて1カップのサービングとしてカウントされます。
アボカドのサービングとは何ですか？
ニュースが出ました！
2016年7月26日の時点で、アボカドの1食分量は公式には中型アボカドの1/3、つまり50グラムのアボカドです。このクリーミーなフルーツの1食分が1日の摂取量の11％を提供するため、アボカド愛好家にとっては朗報です（ DV）繊維の場合はDV、葉酸の場合は10％DV。 フムスはあなたの1日5人のうちの1人ですか？
フムス。フムスの主成分であるひよこ豆は、間違いなく1日5回の1つとして数えられます。 「しかし、フムスは、レンズ豆やインゲン豆などの他の豆類と一緒に、どれだけ食べても、 1食分として数えられます」とShubrook氏は言います。
アボカドは乳製品ですか？
アボカドは、ワカモレよりもはるかに多くのことを行っています。ビーガン、乳糖不耐症、または乳製品の削減を検討している場合でも、アボカドは簡単で健康的な代替品になります。料理にクリーミーなコンシステンシーを加えるだけでなく、食物繊維の含有量を増やし、ビタミンB群と心臓に健康的な脂肪が豊富に含まれています。
毎日アボカドを食べるのはあなたにとって悪いことですか？
一日にアボカドを食べることはあなたの健康に良いです。アボカドは食べるのが楽しい食べ物であり、栄養価が高く、心臓病のリスクを減らすことができる一不飽和脂肪の優れた供給源です。熟したアボカドは、絞ると穏やかな圧力になります。しぼりやすい場合は、熟しすぎている可能性があります。
きゅうりはベリーですか？
はい。ブドウ、トマト、きゅうり、ナス、トマト、バナナ、唐辛子はすべてベリーですが、イチゴ、ラズベリー、ブラックベリーはそうではありません。
アップルはベリーですか？
果物ファミリー内のサブカテゴリ（柑橘類、ベリー、核果または核果（桃、アプリコット）、およびナシ状果（リンゴ、梨））は、花/卵巣のどの部分が皮膚、肉、種子を生み出すかによって決まります。しかし、いいえ、それらは実際にはベリーとも見なされます—1つの巨大な種子があります。
マンゴーはベリーですか？
ベリー多くの種が入った果肉の多い果実。ベリーの果実の外側は、柔らかくても硬くても革のようです。 （注：「ベリー」と呼ばれる果物の多くは、真のベリーではありません。つまり、ラズベリーです）。ピーチ、チェリー、ココナッツ、プラム、オリーブ、マンゴー、ブラックベリー/ラズベリー（核果の集合体）、桑の実（複数の核果）。
なぜバナナはベリーなのですか？
バナナはベリーとは考えられていません
ただし、植物学的には、これらの果物はベリーとは見なされません。それは、1つの子房を持つ花から発達するのではなく、複数の子房を持つ花から発達するためです。そのため、それらはクラスターでよく見られ、集合果として分類されます（3）。 ココナッツは果物ですか？
答え。植物学的に言えば、ココナッツは繊維状の1種核果であり、乾燥核果としても知られています。ただし、大まかな定義を使用する場合、ココナッツはフルーツ、ナッツ、シードの3つすべてにすることができます。植物学者は分類が大好きです。
キウイはベリーですか？
キウイベリーは食用ベリー、または味と外観がファジーキウイフルーツに似ているが、薄くて滑らかな緑色の皮を持つブドウサイズの果物です。サルナシ（サルナシ）、A.のkolomikta（北極キウイフルーツ）およびA. polygama（シルバーつる）：彼らは主に3種によって製造されています。
パイナップルはベリーですか？
パイナップルは松でもリンゴでもありませんが、一緒に成長した多くのベリーからなる果実です。これはまた、パイナップルが単一の果物ではなく、一緒に融合したベリーのグループであることを意味します。パイナップルの学名はAnanascomosusです。
ブドウはベリーですか？
ブドウ科（ブドウ科）ブドウは最も古い栽培植物の1つです。果実の壁や果皮はずっと肉質であるため、それらは本物のベリーとして分類されます。
クランベリーはベリーですか？
クランベリーは本当にベリーではありません
本物のベリーとは異なり、果実は花の残りの部分の下から成長し、果実が熟すにつれて、花は付着したままで熟します。