同様に、あなたは、体組成測定の一般的に使用される方法のどれが最も正確であるかを尋ねるかもしれません。

長所。静水圧計量は、体組成を測定するための非常に正確な手法です。この手法では、エラーの割合が低い、試行錯誤された真の変数を使用します。そのため、多くの専門家は静水圧計量を体組成を測定するためのゴールドスタンダードと呼んでいます。

また、体組成を決定するためにどのような方法が使用されているのかと尋ねられるかもしれません。最も一般的な評価は人体測定であり、体重、身長、腹囲、および皮下脂肪の測定が含まれます。より複雑な方法には、生体電気インピーダンス、二重エネルギーX線吸収測定法、体密度、および全身水分量の推定が含まれます。

同様に、体組成を測定するどの方法がゴールドスタンダードまたは最も正確であると考えられているのかと疑問に思うかもしれません。

Kカウントは、無脂肪質量（FFM）を検出するための最も正確な方法の1つですが、労働集約的で、費用がかかり、時間がかかります。 DEXAは、体組成の決定に適しています。DEXAは、高速で安価であり、低線量の放射線を使用します。ただし、重度の火傷におけるDEXAの有効性は確認されていません。

体組成を測定する3つの方法は何ですか？

これがあなたの体脂肪率を測定するための10の最良の方法です。

1. スキンフォールドキャリパー。
2. 体囲測定。
3. 二重エネルギーX線吸収測定法（DXA）
4. 静水圧計量。
5. 空気置換プレチスモグラフィー（ボディポッド）
6. 生体電気インピーダンス分析（BIA）
7. 生体インピーダンス分光法（BIS）