赤ちゃんの鉄分サプリメントはいつ与えるべきですか？
質問者：Guoyong Asselborn |最終更新日：2020年2月4日
カテゴリ：食べ物と飲み物の菜食
AAP臨床報告書「0歳から3歳までの乳児および幼児における鉄欠乏症および鉄欠乏性貧血の診断と予防」では、鉄分を含む固形食品が導入されるまで、乳児に1 mg / kg /日の液体鉄サプリメントを与えることを推奨しています。生後約6ヶ月。
同様に、赤ちゃんには鉄分サプリメントが必要ですか？母乳には鉄分がほとんど含まれていません。したがって、米国小児科学会は、母乳（母乳だけで育てる）のみを摂取する乳児は、体重1キログラムあたり1ミリグラムの鉄の用量で毎日鉄のサプリメントを必要とすることを推奨しています。この鉄のサプリメントは4ヶ月で開始する必要があります
上記のほかに、赤ちゃんは6か月後に鉄を必要としますか？赤ちゃんが6ヶ月の魔法の年齢に達した後に鉄のサプリメントが必要になることは「常識」です。
簡単に言えば、赤ちゃんが鉄分不足であるかどうかをどうやって知るのですか？
あなたの子供が鉄欠乏症を持っているかもしれないかどうかを示すいくつかの兆候があります：
- エネルギーと倦怠感の全体的な欠如。
- ヘモグロビンレベルが低下するにつれて淡い外観。
- 爪がもろく見えたり、舌が通常より赤く見えたり、口の側面にひびが入ったりします。
赤ちゃんにとって鉄分が多い食品は何ですか？
鉄分が豊富な食品は次のとおりです。
- 牛肉、豚肉、子羊肉、子牛肉。
- 鉄分強化乳児用シリアル（混合シリアルを開始する前に、米シリアルなどの単粒シリアルを選択してください。）
- 鶏肉、七面鳥。
- 魚。
- 豆腐。
- 豆や他のマメ科植物。
- 卵。
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赤ちゃんに最適な鉄分サプリメントは何ですか？
ビタミンCは体が鉄を吸収するのを助けるので、あなたの子供に彼らの鉄でオレンジジュースやイチゴのようなビタミンCの供給源を与えてください。あなたの医者が勧める限り、あなたの子供にサプリメントを服用させてください。鉄分レベルが正常に戻るまでに6か月以上かかる場合があります。
赤ちゃんは鉄分が多すぎる可能性がありますか？
鉄が多すぎると有害です。しかし、これは食品からの鉄のリスクではありません。サプリメントから鉄分を取りすぎる赤ちゃんや幼児にとっては深刻な問題になる可能性があります。必ずサプリメントのボトルキャップを締め、ボトルを安全な場所に保管してください。
赤ちゃんは一日にどれくらいの鉄分が必要ですか？
鉄-fortified式与えられた赤ちゃんは、追加の鉄を必要としません。 7〜12か月の乳児は、 1日に11ミリグラムの鉄分を必要とします。 1〜3歳の幼児は、毎日7ミリグラムの鉄を必要とします。年長の子供たちの年齢9-13年8ミリグラムを必要としながら、子供たちの年齢は4-8歳10ミリグラムを必要としています。
低鉄の赤ちゃんの原因は何ですか？
体は特定の食品を通して鉄分を摂取します。また、古い赤血球からの鉄を再利用します。鉄分が不足している食事が最も一般的な原因です。母乳や鉄分を強化した粉ミルクではなく牛乳を飲む12か月未満の乳児は、貧血になる可能性が高くなります。
鉄は赤ちゃんに便秘を引き起こす可能性がありますか？
便秘はまた、乳タンパク質アレルギーまたは不耐性によって引き起こされる可能性があります。赤ちゃんが便秘になっていると疑われる場合、両親は低鉄の粉ミルクに切り替えたくなるかもしれません、とシュウ博士は言います。しかし、赤ちゃんはこの鉄分を必要とします。鉄分を多く含む食品は便秘を引き起こす可能性がありますが、粉ミルクに含まれる量が原因ではありません。
赤ちゃんはビタミンドロップが必要ですか？
幼い子供たちは、たとえ太陽の下に出たとしても、まだビタミンドロップを持っているべきです。母乳で育てられている出生から1歳までの赤ちゃんには、十分な量を確保するために、8.5〜10マイクログラム（µg）のビタミンDを含むサプリメントを毎日与える必要があります。
赤ちゃんにビタミンを与える必要がありますか？
赤ちゃんのビタミン。赤ちゃんが生後6か月になり、5歳になるまでは、毎日ビタミンA、C、Dのサプリメントを摂取することをお勧めします（毎日500ml以上の最初の乳児用調製粉乳を摂取している場合を除く）。赤ちゃんのビタミンサプリメントを購入するときは、ラベルを読んで、年齢に適していることを確認してください。
赤ちゃんが十分な鉄分を摂取していることを確認するにはどうすればよいですか？
これがあなたの幼児が十分な鉄分が豊富な食物を手に入れていることを確認する方法です。鉄分が豊富な食品を他の栄養素と混ぜ合わせてください。
- 鉄分強化シリアルとオレンジジュース。
- イチゴまたはキウイを含む鉄強化オートミール。
- スライスしたトマトと赤ピーマンのフムス。
- ブロッコリー入りの鉄分が豊富なパスタ。
鉄欠乏の3つの段階は何ですか？
ステージ3では、貧血（ヘモグロビンレベルの低下）が見られますが、赤血球の外観は正常なままです。赤血球の外観の変化は、ステージ4の特徴です。最初に小赤血球症、次に低色素性貧血が発症します。鉄欠乏症はステージ5で組織に影響を及ぼし始め、症状と徴候として現れます。
どの果物が鉄分を多く含んでいますか？
鉄の植物ソース（非ヘム）
- マメ科植物–豆、大豆、レンズ豆。
- ほうれん草やケールなどの濃い緑色の葉野菜。
- 強化された朝食用シリアル。
- 濃厚なご飯やパスタ。
- 全粒粉と濃縮パン。
- かぼちゃの種。
- ドライフルーツ–アプリコット、レーズン、プルーン。
低鉄分は私の赤ちゃんに影響を与えますか？
妊娠中の鉄欠乏性貧血は赤ちゃんにどのように影響しますか？妊娠中の重度の貧血は、低出生体重児や産後うつ病を伴う早産のリスクを高めます。一部の研究では、出生直前または出生直後の乳幼児突然死のリスクが高いことも示されています。
なぜ私の子供は鉄を吸収しないのですか？
低鉄レベルによって引き起こされる貧血は、貧血の最も一般的な形式です。牛乳を飲みすぎる幼児も、鉄分を含む他の健康食品を食べていない場合、貧血になる可能性があります。その他の原因としては、子供が十分な量の鉄分を食べているにもかかわらず、体が鉄分を十分に吸収できないことが考えられます。
低鉄レベルとは何ですか？
通常のヘモグロビンの範囲は、成人女性の場合は1デシリットルあたり12.0〜15.5グラム、成人男性の場合は1デシリットルあたり13.5〜17.5グラムです。鉄欠乏性貧血では、ヘマトクリット値とヘモグロビン値が低くなります。また、RBCは通常通常よりもサイズが小さくなります。
低鉄の原因は何ですか？
鉄欠乏症の一般的な原因には、不十分な食事または制限された食事による不十分な鉄摂取、炎症性腸疾患、妊娠中の必要量の増加、および大量の期間または内出血による失血が含まれます。
にんじんは鉄分が多いですか？
また、貧血を効果的に治療する果物は、大量に食べるとプラム、バナナ、レモン、ブドウ、オレンジ、ニンジンです。ほうれん草などの野菜には、鉄分だけでなく、貧血から体を癒すために必要なエネルギーを高める栄養素であるビタミンB-12や葉酸も豊富に含まれています。
粉ミルクを与えられた赤ちゃんはビタミンを必要としますか？
式のためのビタミン-供給の赤ちゃん
フォーミュラはすでにビタミンD、鉄、その他多くの超栄養素で強化されています。乳児が毎日約32オンスのフォーミュラを摂取している限り、彼は若い人生のこの時点で必要なすべての栄養素を摂取しています。 鉄のレベルを上げるのにどれくらい時間がかかりますか？
–症状が改善し始めるまで、通常、定期的な鉄分サプリメントを服用するのに2〜3週間かかります。 -あなたは鉄の埋蔵量を構築し、戻ってから、あなたの貧血を維持するために、数ヶ月のために鉄を取っておく必要があるかもしれません。あなたの症状が改善している場合でも、限り、あなたの医師が推奨するとして、あなたのために薬を飲みます。