A型血液型ダイエットで何を食べるか

• 豆腐などの大豆たんぱく質。
• スペルト小麦、皮をむいた大麦、発芽したパンなどの特定の穀物。
• クルミ、カボチャの種、ピーナッツ。
• オリーブオイル。
• ブルーベリーやニワトコなどの特定の果物。
• 特定の種類の豆類と豆類。

同様に、なぜ血液型ダイエットはナンセンスですか？食品の原因はレクチンと呼ばれるタンパク質です。 D'アダモによると、これらは、赤血球上のタンパク質と相互作用し、これらの細胞は、体の内部の機械まで一緒にしてガム凝集することがあります。これにはどのような証拠がありますか？本質的になし。

このように、血液型ダイエットは本当ですか？

4つのダイエット（または「食べ方」）はすべて、ほとんどが本物の健康的な食品に基づいており、加工されたジャンクフードの標準的な西洋型ダイエットからの大きな一歩です。したがって、これらの食事療法のいずれかを行って健康状態が改善したとしても、それが必ずしも血液型と関係があることを意味するわけではありません。

最も健康な血液型は何ですか？

4つの主要なタイプがあります：Aはアグラリアン、Bはバイエルン、 Oはオリジナルハンター、そしてABは最も近代的な血液型であり、最高の免疫システムを持っています。