横断面Y軸は横断面に垂直です。したがって、Y軸を中心に回転する点は、横断面を移動します。o基本的に、特定の平面での移動は、その平面に垂直な軸を中心にY軸で行われます。 25.X軸•左右に通過します。

第二に、どの平面と軸が側転ですか？ •側転-前頭面内において、矢状軸を中心に。 •垂直–横断面、垂直軸の周り。

その中で、3つの回転軸は何ですか？

縦、横、縦と呼ばれるこれらの3つの軸は、それぞれ他の軸に垂直であり、航空機の重心で交差しています。縦軸、横軸と縦軸周りの運動は、それぞれロール、ピッチ、ヨーと呼ばれます。

いくつかの横断面の練習は何ですか？

横断面-最も無視されている運動面それでも、横断面はしばしば無視されます。私たちのトレーニングのほとんどには、矢状面の動き（スクワット、デッドリフト、ベンチプレス）が含まれ、前頭面でのいくつかの動き（サイドランジ、ラテラルレイズ）が含まれます。