ニコチンフラッシュは無害です。しかし、高用量のニコチン酸は、まれではありますが、他のより危険な副作用を引き起こす可能性があります（20）。これらの中で最も有害なのは肝障害です。高用量のニコチン酸も胃のけいれんを引き起こす可能性があるため、胃潰瘍や活発な出血がある場合は服用しないでください（9、21、22、23、24）。

さらに、ニコチンの最も一般的な副作用は何ですか？ニコチン酸の一般的な副作用：暖かさ、赤み、または肌のチクチク感。軽度のめまい。発汗または悪寒。吐き気、げっぷ、下痢。

ちょうどそうです、ニコチンはあなたにエネルギーを与えますか？

メリーランド大学メディカルセンターによると、他のビタミンB群と同様に、ニコチン酸は体が炭水化物、脂肪、タンパク質をエネルギーに分解するのを助けます。いくつかの研究では、ニコチン酸の摂取が脳卒中患者に役立つ可能性があることがわかっています。

ニコチン酸500mgを1日摂取しても安全ですか？

はるかに高い用量（1日あたり1000〜2000 mg）では、高コレステロールの治療としてニコチン酸が使用されます。これらの高用量のニコチン酸は、顔や上半身に激しい紅潮または「あせも」の感覚を引き起こします。通常、比較的大量の用量（ 500 mgなど）を服用してから15〜30分後です。