また、知っておくべきことは、どのクラッカーがフムスによく合うのかということです。

これが私の個人的なフムスに浸るのに最適なスナックのランキングです。

1. ピタパン（NAAN !!）PINIT。
2. ベーグルチップス。ピンする。
3. ブラックビーンチップス。ピンする。
4. ウィートシン。ピンする。
5. プレッツェルスティック。ピンする。エミリーゴードンによる写真。
6. キュウリ。ピンする。ハリアナ・バーハンスによる写真。
7. リッツ。ピンする。 ErinQiuによる写真。
8. 人参。ピンする。シャーロットハルによる写真。

また、どの野菜がフムスに最もよく合うのかと尋ねる人もいるかもしれません。フムスと一緒に食べる10種類の野菜

• 人参。ニンジンはビタミンA、E、Kを多く含み、これらはすべて視力の改善に貢献します。
• スパゲッティスカッシュ。スパゲッティスカッシュは、ビタミンB群とカリウムが多く、脂肪、炭水化物、カロリーが少ないです。
• ラディッシュ。
• スイートポテト。
• アボカド。
• ピーマン。
• 緑。
• ズッキーニ。

さらに、フムスとクラッカーは健康的なスナックですか？

ライ麦メルバトーストなどのトーストした全粒粉パンクラッカーは、繊維と複雑な炭水化物の優れた供給源です。メルバトースト5個のカロリーは約97カロリーです。フムス。フムスは主にひよこ豆、少量のすりごま、オリーブオイルから作られています。

あなたはフムスで何を提供できますか？

自分だけのチョコレートフムスを作ってみることもできます！

• お気に入りのパンにフムスを広げます。
• マヨネーズやマスタードの代わりに使用してください。
• ピタチップスをフムスに浸します。
• フムスマッシュポテトを作ります。
• デビルドエッグを作ります。
• フムスと野菜のペア。
• フムスをトッピングした魚で地中海風のディナーを作りましょう。
• ファラフェルと一緒にフムスを食べましょう。