塩味のクラッカーの良い代替品は何ですか？
質問者：Vanita Jakush |最終更新日：2020年1月3日
カテゴリ：食べ物や飲み物のバーベキューやグリル
グルテンフリーなど、他のクラッカーの代わりに塩味のクラッカーを使用する場合は、同じ量のカロリーを食べていることを確認してください。各塩味のクラッカーは13カロリーです。塩味のクラッカーの代わりに、カロリーの正しい量のキノアまたはクスクスを使用することもできます。代替品：卵、カッテージチーズまたはハム。
同様に、クラッカーを何に置き換えることができますか？たくさんのバーベキュー、卒業パーティー、そしてピクニック！チップスとクラッカーの6つのより健康的な代替品
- ケールチップス。
- ミックスナッツ。
- 自家製さつまいもチップ。
- にんじんスライス。
- エアポップコーン。
- きゅうりのスライス。
また、塩味のクラッカーは減量に適していますか？ 3日間の食事療法：5つの塩味のクラッカーとゆで卵を食べることで体重を減らすしかし、これらの種類の食事療法は極端であるだけでなく、システム内の栄養素の量を制限し、心臓病。
人々はまた、英国の塩味のクラッカーに相当するものは何ですか？
英国で（彼ら自身のウェブサイトによると）クラッカーのナンバーワンブランドはジェイコブズです。彼らのクリームクラッカーは最も有望な候補のようでした。ロスは本当にそれらが好きで、それらは塩味にいくぶん似ています。塩味より少し大きく、塩分がなく、少し厚みがあります（サクサク感が少なくなります）。
塩味の代わりにリッツクラッカーを使用できますか？
リッツクラッカーをお持ちでない場合は、これらの代替品の1つを代用することができます：キーブラークラブクラッカー、同様の風味と食感。または-塩味のクラッカー（バター風味がない）または-パン粉に使用する場合は、乾燥パン粉に置き換えます。
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クラッカーはパンより健康ですか？
したがって、健康的な体重に到達または維持しようとしている場合は、より多くの繊維を含むクラッカーを見つけてください。 Triscuitブランドのクラッカーは全粒穀物から作られています。または、ワサファイバー全粒クリスプブレッドの1サービングは、60カロリー、1グラムの脂肪、14グラムの炭水化物、5グラムの繊維、3グラムのタンパク質を提供します。
食べるのに最も健康的なクラッカーは何ですか？
あなたが買うことができる12の最も健康的な店で買ったクラッカー。
- 総合ベスト：ナビスコトリスクイットベイクドホールグレインウィートオリジナル。
- ベストシード：メアリーのゴーンクラッカー。
- 減量に最適：GGスカンジナビア繊維クリスプブレッド、オートブラン。
- ベストテイスティング：自然に戻るほうれん草とローストガーリッククラッカー。
どのクラッカーが最も健康的ですか？
健康的なクラッカーの例：
- トリスクイットクラッカー。トリスクイットクラッカー成分：全粒小麦、植物油*、海塩。
- メアリーのゴーンクラッカー。
- Crunchmasterマルチシードクラッカー。
- ウィートシン。
- ブレトンマルチグレインクラッカー。
- 全粒金金魚。
- テーブルウォータークラッカー。
- Cheez-Itクラッカー。
より健康的なチップやクラッカーとは何ですか？
「クラッカーの中には、チップスやプレッツェルよりも多くの繊維を供給するものもあるので、より充実したスナックになることもあります。」 「そして、全粒粉クラッカーでさえ、チップスと同じかそれ以上のナトリウムを含んでいるか、砂糖を加えている可能性があります。」
ケトに優しいチップは何ですか？
おいしい12ケトにやさしいスナック
- セロパルメザンチーズウィスプ。一食当たり100カロリー、7グラムの脂肪、0.5グラムの炭水化物、9グラムのタンパク質。
- ブルーダイヤモンドアーモンド。ロースト、塩漬けアーモンド用。
- ビーフジャーキーをチョップします。
- リズムケールチップス。
- 笑う牛のチーズ。
- マウナロアマカダミアナッツ。
- ダンココナッツチップス。
- デビッドヒマワリの種。
クラッカーのケト代替品とは何ですか？
チーズ入り亜麻クラッカー
粉砕された亜麻の種子には繊維とオメガ3脂肪が含まれており、ケトに優しいクラッカーの優れた基盤になります（18）。クラッカーとスライスチーズを組み合わせると、準備がほとんど必要ない健康的でおいしいケトスナックが手に入ります。 ポップコーンケトはフレンドリーですか？
ポップコーンは、簡単にネット炭水化物の50グラムの値幅制限とケト食事に合うことができるとさえケトダイエットのより制限のバージョンに含めることができます。言うまでもなく、体重を減らすためにケトダイエットをしている場合、ポップコーンは1食あたり90カロリーしかありません。
糖尿病患者はクラッカーを食べることができますか？
チーズと全粒粉クラッカー
あなたが糖尿病を患っているならば、彼らは良いスナックの選択です。クラッカーは炭水化物を多く含む可能性がありますが、チーズの脂肪とクラッカーの繊維が血糖値の上昇を妨げる可能性があります（10、11、44、45）。これらの成分を避けるために、常に100％全粒穀物で作られたクラッカーを選択してください。 英国ではクラッカーとは何ですか？
イギリス英語では、クラッカーはウォータービスケット、セイボリービスケット、または単にビスケットと呼ばれることもありますが、後者は甘いクッキーにも使用されます。
塩味のクラッカーは何でできていますか？
塩味やソーダクラッカーは軽く粗い塩を振りかけ、ほとんどの品種と白い小麦粉、イースト、ベーキングソーダ、からなる薄い、通常は正方形のクラッカーです。表面にミシン目があり、独特のドライでサクサクした食感です。
クリームクラッカーは塩味と同じですか？
ダイヤモンドブランドのクリームクラッカーは、ナトリウムが豊富なクッキーであるクラッカーです。塩味は、ナトリウムが豊富なクラッカーに塩をまぶしただけのクラッカーです。
リッツの塩味のクラッカーですか？
間違いなくリッツクラッカー！それらはバター風味を持っていますが、塩味はより乾燥していてよりプレーンな風味です。間違いなくリッツ。彼らは素晴らしいバターの味があり、乾燥しすぎていません。
Tucビスケットは塩味のクラッカーですか？
幅広い製品は、サクサクした、開放的な食感と風味のある風味が特徴です。クラッカーには、ソーダクラッカーと塩味クラッカー、クリームクラッカー、スナッククラッカー、ウォータービスケット、パフビスケット、「マルトキスト」（砂糖をトッピングしたクラッカー）、「 TUC 」タイプ、「リッツ」タイプ、野菜クラッカー、カルシウムクラッカーがあります（図1.1）。
ソルトラインクラッカーとは何ですか？
塩味のクラッカーは、小麦粉、油、酵母、さまざまな香料で作られた薄くてパリッとしたクラッカーです。伝統的なバージョンには、塩をまぶしたトップスがあり、Saltinesという名前が付けられています。クラッカーは時々砕かれ、バターと混ぜられ、焼きたてのキャセロールや野菜のトッピングとして使用されます。
Tucビスケットはどこから来ましたか？
TUCブランドはベルギーで生まれました。ヴァレオフーズヤコブFruitfield食品グループは、ヨーロッパ、アジア、北アメリカ、および北アフリカの市場のためのTUCクラッカーを生成しながら、現在、モンデリーズ・インターナショナルは、ヨーロッパ本土でTUCクラッカーを販売しています。
塩味のクラッカーを丸ごと食べられますか？
クラッカーを食べすぎると、体重が増える可能性があります。クラッカーの1食分量は比較的小さく、自分の分量を管理しないと、より多くのカロリーと脂肪を消費することになります。塩味のクラッカーを7つ食べることは、精製穀物の1サービングに相当します。
ポップコーンはチップスより健康的ですか？
それを食べることは減量に役立つかもしれません
カップあたり31カロリーのエアポップポップコーンは、多くの人気のスナック食品よりもはるかに少ないカロリーです。ある研究では、ポップコーンとポテトチップスを食べた後の満腹感を比較しました。彼らは、15カロリーのポップコーンが150カロリーのポテトチップスと同じくらい満たされていることを発見しました（16）。