メキシコ料理店で健康的に暖房するための6つのヒントを次に示します。

1. チップにノーと言ってください。チップスとサルサはメキシコ料理店の定番ですが、カロリーが正確に低いわけではありません。
2. 前菜としてセビチェを注文します。
3. コーントルティーヤを選択してください。
4. ご飯やリフライドビーンズは注文しないでください。
5. グリル料理を選ぶ。
6. マルガリータに注意してください。

続いて、質問は、低炭水化物のメキシコ料理店で何を注文できますか？低炭水化物のメキシコ料理の代替品

• ハラペーニョの詰め物やチリレジェノの代わりに、手羽先のグリルを試してみてください。
• ケサディーヤの代わりに、ミートボールと野菜のスープであるSopa deAlbondigasを注文してください。
• ナチョスの代わりにヒカマサラダを使ってください。
• ChimichangasやFlautasの代わりに、グリルチキンのPolloAsadoを試してみてください。

メキシコ料理店で食べる最低カロリーの食べ物は何ですか？

トルティーヤスープとposoleの両方が比較的低い-カロリーと味で、信じられないほど豊富。チップスとディップの代わりに前菜用のカップを注文してください。これらの3つのアイテムは、牛ひき肉、リフライドビーンズ、重いサラダドレッシングやディップよりも健康的なオプションです。可能な場合は、これらの交換を行ってください。

メキシコ料理はあなたにとってどれほど悪いですか？

あなたは正しいです。この料理には、1,500カロリー以上と93グラムの脂肪が含まれています。ワカモレやサワークリームなどのトッピングの要因、そしてあなた「一食に一日のカロリーやナトリウムのほとんどを得るでしょう。そして、研究のショーは、油で揚げた食品中のダイエット高は、糖尿病や心臓病のあなたのチャンスを高めることが可能となります。