大円筋は肩関節に3つの動きを引き起こします;上腕骨の前側に挿入されるため、上腕骨を内側に回転させます（内向き回転）。さらに、上腕骨を後ろに引っ張ります（逆行）。

さらに、烏口腕筋は何をしますか？関数。烏口腕筋の収縮は、肩関節で2つの動きにつながります。一方では、腕を曲げ（屈曲）、他方では、腕を体幹に向かって引っ張ります（内転）。程度は小さいですが、上腕骨を内側に向ける（内旋）のに役立つ場合があります。

続いて、大円筋はどこにあるのかと尋ねることもあります。

大円筋は、骨格筋群内の6つの筋肉の1つです。筋肉は、肩と肘の間の領域に、上アームの下側に配置されています。平らな形をしており、肩甲下神経下部から神経が供給されます。

大円筋を強化するにはどうすればよいですか？

ベントオーバーダンベル行（ユニラテラル）この演習では、テレスメジャー＆マイナー筋肉を標的とするための素晴らしいです、あなたがあなたの足台の両側に植え、まっすぐ背中を維持しながら、その上に載るように片手を使用して作成し、肩に後退。