最高のジムの床は何ですか？
質問者：Jeshua Badas |最終更新日：2020年2月25日
カテゴリ：健康的なランニングとジョギング
素材ゴム、フォーム、カーペット、ビニール、芝は、ホームジムで最も人気のあるフローリングオプションです。ゴムは、比較的手頃な価格で、耐久性があり、清掃が簡単で、用途が広いため、最も一般的です。
これに関して、ホームジムに最適なフローリングは何ですか？ゴム
第二に、ジムはどのフローリングを使用していますか？ホームジムのフローリングに利用できるさまざまなフロアカバーオプションがあります。多くの場合、適切なソリューションを選択することは難しい作業のように思えます。ホームジムやエクササイズルームで使用する最も人気のあるフローリングオプションは、ゴム、発泡ゴム、カーペット、芝、ビニールフローリングです。
簡単に言えば、商業ジムに最適なフローリングは何ですか？
商業ジムで使用するための最も人気のあるフローリングオプションは、ゴム製フローリングロール、ゴム製フロアタイル、ジムターフロール、ジムターフタイルです。
ホームジム用のマットが必要ですか？
住宅用ゴム製フローリング、カーペットタイル、ビニールマット、フォームピースはすべて、自宅のワークアウトルームで実行可能なオプションです。フィットネスフローリングの選択は、必要な耐久性、手頃な価格、および吸水率のレベルによって異なります。
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すべてのホームジムには何が必要ですか？
素晴らしいホームジムを始めるには、次の10項目に投資する必要があります。
- ダンベル。あなたがダンベルでできるエクササイズは一見無限に見えるので、彼らはすぐに彼らの購入を正当化します。
- ダンベル。
- プルアップバー。
- 縄跳び。
- メディシンボール。
- Plyo-Box。
- バーベル。
- ウェイトプレート。
エレファントバークとは何ですか？
エレファントバークラバーフローリングは、最も研磨性の高い条件に耐えるように設計されています。それは再生ゴムから作られているので、それは頑丈な商業用途のために設計されています。この製品は、耐久性を念頭に置いて特別に設計および製造されています。このゴム製の床は耐久性があり丈夫です！
すべてのホームジムには何が必要ですか？
したがって、本当に必要なものを絞り込むために、すべての小規模ジムが所有しなければならない機器のトップ10を以下に示します。
- トレーニングベンチ。
- ダンベルセット。
- バーベルセット。
- ケトルベルセット。
- プルアップフレームとバー。
- トレッドミル。
- エアロバイク。
- ローイングマシン。
ジムのフローリングの費用はいくらですか？
おおよその初期コストは、ビニールタイルの平方フィート当たり$ 3.00の合成のための平方フィートあたり$ 8.00と木の床のための平方フィートあたり$ 13.00に基づいています。初期コスト/平均余命は、同等の比較のための年間コストの数値を提供します。
あなたはトレーニング機器の下に何を置きますか？
5つの最高の運動器具マットの比較
| モデル | 私たちの評価 |
|---|---|
| スタミナFold-to-Fit折りたたみ装置マット私のレビューを読む | 5つ星のうち4.6 |
| SupermatsヘビーPVCマット私のレビューを読む | 5つ星のうち4.6 |
| SuperMat 27GS Solid EquipmentMat私のレビューを読む | 5つ星のうち4.4 |
| ラバーカルエリプティカルヘビーデューティーフロアマットレビューを読む | 5つ星のうち4.3 |
どんな色で運動したいですか？
気を散らすことなく単に運動したい人にとっては、シルバーミストのような濃い灰色のペイントカラーは、ホームジムに最適です。青を基調としたシンプルでクールなグレーは、白に代わる魅力的で魅力的な代替品でありながら、ワークアウトに集中するのに役立ちます。
ホームジムに適したサイズはどれくらいですか？
American Council on Exerciseによると、フリーウェイトを適切に使用するには20〜50平方フィートのスペースが必要であり、トレッドミルには約30平方フィートが必要であり、マルチステーションジムには50〜200平方フィートが必要です。
堅木張りの床を運動器具からどのように保護しますか？
これを防ぐのに役立ついくつかのオプションがあります。 1つのオプションは、堅木張りの床とゴム製マットの間に保護紙の下敷きを配置することです。別のオプションは、完全に別のジムの床材を選択することです。
ゴム製のフローリングは高価ですか？
ゴムフローリングコスト
プレミアムラバーフローリングはかなり高価になる可能性があります。エクササイズルームに適したタイルの価格は1平方フィートあたり2ドル未満ですが、リビングエリアに十分魅力的なタイプは、一部の天然石やその他の高級フローリング製品に匹敵する、1平方フィートあたり最大12〜15ドルです。 ゴム製の体育館の床を何で掃除しますか？
安価ですべて天然のゴム製床掃除ソリューションの場合は、1カップの白酢を1ガロンのお湯に混ぜます。この解決策は、床をきれいにし、消毒するために、モップ、スポンジ、または布で適用することができます。
体育館の床は何でできていますか？
その体育館の床材は、カエデの木の板で作られました。結局のところ、体育館の初期の建設業者はお金に見合っていました、そして今日のスポーツフローリングはまだカエデから作られています。メープルが使用される主な理由は、それがどれほど硬くて心のこもったものであるかということです。
コンクリートにトレッドミルマットが必要ですか？
石、タイル、コンクリート、木材、ビニール、ラミネート、またはその他の硬い床などの表面の場合、3G Cardioオーナーズマニュアルには、トレッドミルの下にランチョンマットを置くことをお勧めします。優れたトレッドミルマットは、トレッドミルとモーターコンパートメントの下に余分なほこりがたまるのを防ぎます。
カーペットの上でトレーニングできますか？
—タイルやフローリングとは異なり、カーペットは汚れ、汚れ、食べ物を隠すのに適しています。あなたが床に腹筋、腕立て伏せや他の演習を行う場合は、あなただけの猫の尿中に行使される可能性があります、こぼれドリンク、または汚れがあなたの靴からで追跡。同様に、あなたが汗をかくとき、あなたのカーペットはそれのすべてを吸収しています。
Evaフォームは体育館の床に適していますか？
フォームタイル
EVAフォームで作られたこれらのタイルには、すばやく組み立てられるように連動するエッジがあります。それほど頑丈ではありませんが、シンプルな体育館の床に最適です。フォームは優れたクッション性と衝撃低減を提供し、手頃な価格です。欠点は、耐久性があまり高くないことです。 カーペットの上にゴム製のジムの床を置くことはできますか？
それはあなたの柔らかい絨毯の上に直接ゴムタイル、ロール、あるいはマットを置くためにちょうど良い考えではありません。言うまでもなく、あなたのカーペットはこの種の活動のためのものではありません。重いゴムを上に置き、ウェイトを追加したり、運動したりすると、カーペットが不均一につぶれて平らになります。
ホームジムを建てる価値はありますか？
CMV：ホームジムを建てる価値はありません。目標に応じて、ホームジムの費用は1,000ドルから10,000ドルになります。商業ジムには多種多様な設備があるため、ホームジムに切り替える場合は、自宅にある設備に合わせてトレーニングプログラムを完全に変更する必要があります。
マルチジムを2階に置くことはできますか？
そうです、2階または2階にホームジムを作成できますが、注意と準備が必要です。 （あなたがしている場合）あなたがスペース上の階に追加することを重量の数を持っているので、あなたがそれらに追加されることをマシン（複数可）の合計重みと重みを取得します。