同様に、短時間で動きを実行したり、距離をカバーしたりする機能は何ですか？

覚えておくべきフィットネスの概念！

NS	NS
力	筋力の動きをすばやく実行する能力には、スピードと筋力が含まれます。
反応時間	刺激と動きの間にかかる時間。
スピード	短時間で動きを実行したり、距離をカバーしたりする能力。

また、体の位置をすばやく変更する機能とは何ですか？敏捷性とは、制御下にあるときに体の方向と位置をすばやく効果的に動かしたり変更したりする能力です。それには、迅速な反射神経、調整、バランス、スピード、そして変化する状況への正しい対応が必要です。

このように、筋肉が短時間で高抵抗を動かす能力とは何ですか？

筋持久力とは、抵抗に対して繰り返し収縮を長期間持続する筋肉または筋肉のグループの能力です。

あなたが活動を行うとき、体の部分が一緒に働く能力は何ですか？

体力はあなたが健康になると日常生活の活動を実行できるように効率的に一緒に動作するようにあなたの体のシステムの能力を指します。効率的であることは、可能な限り最小限の労力で日常の活動を行うことを意味します。