不合理な信念は次のとおりです。私たちが感情的に成長するのを妨げる、私たちが自分自身に送る人生についてのメッセージ。アイデア、感情、信念、考え方、態度、意見、偏見、偏見、または私たちが育てられた価値観。

また、心理学の信念は何ですか？信念は、一般的に、心に留められていることが真実であるという信念として定義されます。個人が特定の信条が真実である可能性が高いと考える場合、彼らはそれらを信じていると言われています。信念も行動の基礎を形成することができます。この例は、健康信念モデルを介した健康心理学に見られます。

これを考慮に入れて、心理学において不合理とはどういう意味ですか？

非合理性とは、合理性を含まない認識、思考、会話、または行動です。より具体的には、理性の不適切な使用、または感情的な苦痛や認知障害によって与えられる行動または意見として説明されます。

REBTの3つの主な信念は何ですか？

「 3つの基本的なマスト」として造られたこれらの3つの一般的な不合理な信念は、自分自身、他者、または環境についての要求に基づいています。彼らは：私はうまくやって、他の人の承認を得なければなりません、さもなければ私は良くありません。他の人は私を公平にそして親切に、そして私が彼らに私を扱って欲しいのと同じように扱わなければなりません。