生の小麦粉は決して安全に摂取できません。バクテリア、動物の糞、またはその他の汚染物質にさらされている可能性があります。生の小麦粉を含む食品は、食べる前に完全に調理されていることを確認してください。これにより、健康に大きな違いが生じる可能性があります。

第二に、小麦粉はどのくらい調理する必要がありますか？約5分

その中で、生の小麦粉を食べることはあなたを殺すことができますか？

小麦粉で作った食品を調理した場合にのみ、細菌が死滅します。これが、リコールされた小麦粉または他の小麦粉から作られているかどうかにかかわらず、生の生地やバッターを味わったり食べたりしてはいけない理由です。近年（2016年および2019年）では、E.食べる調理小麦粉や生卵の2つの流行は、あなたが病気になることができます。

小麦粉を食べることの副作用は何ですか？

精製された白い小麦粉の健康への影響

• 体重増加+肥満。白い小麦粉には、私たちが飽き飽きしていると感じるために必要な微量栄養素と多量栄養素が含まれていません。
• 血糖値+糖尿病。
• 循環器疾患。
• 炎症。
• 消化。
• 癌。