アルギニンとリジンの比率が高い食品（これらを避ける/制限する）

• ナッツと種子（アーモンド、クルミ、ゴマ、ヘーゼルナッツ）
• ピーナッツとココナッツ。
• 穀物（白粉、全粒小麦粉、オーツ麦など）
• ポップコーン。
• チョコレートとイナゴマメ。
• ゼラチン。
• ビール。
• オレンジジュース。

さらに、どの食品がコールドソアを引き起こしますか？多くの人々は、特定の食品が口唇ヘルペスの発生を引き起こす可能性があると信じています。ただし、この主張の背後にある証拠はほとんどまたはまったくありません。暑い日や寒い風への暴露：ヘルペスの発生は通常によってトリガされています。アルギニンが豊富な食品は次のとおりです。

• 特定の肉。
• ピーナッツと他のナッツ。
• マメ科植物。
• 全粒穀物。

また、どうすればヘルペスを早く治すことができますか？

ライフスタイルと家庭薬

1. 他の口唇ヘルペスの治療法を試してください。一部の市販薬には、治癒を早める可能性のあるアルコールなどの乾燥剤が含まれています。
2. リップクリームとクリームを使用してください。酸化亜鉛クリームまたは日焼け止め付きリップクリームで唇を太陽から守ります。
3. 冷湿布を適用します。
4. 痛みを和らげるクリームを塗ります。

どのようなビタミン欠乏症が口唇ヘルペスを引き起こしますか？

リジンと口唇ヘルペス。口唇ヘルペス、または熱性疱疹は、ウイルス感染に起因します。これらの痛みを伴う液体で満たされた水疱は、通常、唇の上または近くにクラスターまたはパッチで現れます。