低LDLとはどういう意味ですか？
質問者：Lizbeth Haigh |最終更新日：2020年5月20日
カテゴリ：健康的な生活栄養
血中コレステロール値が高いと、冠状動脈疾患のリスクが高まります。低コレステロールは、通常は良いですが、低-densityリポタンパク質（LDL、または「悪い」）コレステロールまたは非常に低い総コレステロールレベルの非常に低いレベルを持つまれにいくつかの健康上の問題と関連していました。
これを考慮して、低LDLの症状は何ですか？- 脂肪便と下痢が見られます。
- 便は青白く、悪臭があり、かさばります。
- 腹部が膨満している可能性があります。
- 10歳以上の患者では、おそらく部分的には高脂肪摂取の回避が学んだために、腸の症状はそれほど深刻ではない傾向があります。
また、LDLが低下する原因は何ですか？非常に低レベルのLDL -Cを引き起こす2つの主要な遺伝性疾患が特定されています。これらの2つ、「無ベータリポタンパク血症」と「低ベータリポタンパク血症」は、「家族性低ベータリポタンパク血症」と呼ばれます。他のあまり一般的ではない障害が確認されています。
LDLが低すぎるとどうなるのかと尋ねる人もいるかもしれません。
慢性的に低いLDLレベルは、脳とホルモンの活動を損ない、うつ病、肝硬変、早産、出血性脳卒中、および特定の種類の癌に関連する状態である低ベータリポタンパク質血症のリスクを高める可能性があります。これらの状態は男女両方に影響を与える可能性がありますが、 LDLが50 mg / dL未満の女性に影響を与える傾向があります。
どのレベルのLDLが危険ですか？
LDLコレステロール値は100mg / dL未満である必要があります。 100〜129 mg / dLのレベルは、健康上の問題がない人には許容されますが、心臓病または心臓病の危険因子がある人にはもっと懸念される可能性があります。 130〜159 mg / dLの測定値は境界線が高く、160〜189 mg / dLが高くなっています。
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低LDLの効果は何ですか？
リスクはまれですが、LDLコレステロールのレベルが非常に低いと、次のリスクが高まる可能性があります。
- 癌。
- 出血性脳卒中。
- うつ。
- 不安。
- 妊娠中にコレステロールが低い場合は、早産と低出生体重。
低LDLが悪いのはなぜですか？
しかし、新しい研究は、コレステロール値が低すぎる可能性があることを示唆しています。研究研究者は、 LDLコレステロールとして知られる低レベルの「悪玉」コレステロールが、脳内の血管が破裂したときに発生する出血性脳卒中のリスクの増加に関連していることを発見しました。
低コレステロールは癌の兆候ですか？
-一部の研究者が示唆しているように、総コレステロールが低いことは原因ではなく癌の兆候である可能性があり、コレステロールが低い男性は実際に高リスクの前立腺癌を発症するリスクが低いと、2つのチームが火曜日に報告しました。その期間中に、7,545人の男性が癌を発症しました。
コレステロールを下げて動脈を塞ぐことはできますか？
健康状態が最適な多くの患者は、動脈に危険なプラークが蓄積しています。研究者はまた、より高い低-densityリポ蛋白コレステロールの患者は、しばしばLDLまたは「悪玉」コレステロールと呼ばれることが判明し、プラークビルドアップコレステロール値を下げると比べ持つことが多かったです。
低コレステロールをどのように治療しますか？
あなたの食事療法のいくつかの変更はコレステロールを減らしそしてあなたの心臓の健康を改善することができます：
- 飽和脂肪を減らします。主に赤身の肉や全脂肪乳製品に含まれる飽和脂肪は、総コレステロールを上昇させます。
- トランス脂肪を排除します。
- オメガ3脂肪酸が豊富な食品を食べましょう。
- 水溶性食物繊維を増やします。
- ホエイプロテインを追加します。
低コレステロールは倦怠感を引き起こす可能性がありますか？
スタチンは倦怠感を引き起こします。スタチン系薬剤は、市場で最も広く使用されている処方薬の1つですが、現在、研究者は、コレステロール低下薬は、運動時に倦怠感やエネルギーの低下を引き起こす可能性があると述べています。
トリグリセリドが低いがコレステロールが高い原因は何ですか？
トリグリセリドレベルが低いがLDLレベルが高い場合は、健康的な脂肪で満たされた食事をしていることを示している可能性があります。健康な脂肪は、善玉コレステロール（HDL）の増加の原因になりますだけでなく、血液中のLDL粒子の種類を変更することができます。
食品中の低コレステロールとは何と考えられていますか？
あなたのコレステロールを下げるためにしようとしている場合は、200mg未満のコレステロールの日を持っている必要があります。コレステロールは、肝臓やその他の臓器肉、卵黄、エビ、全乳乳製品などの動物由来の食品に含まれています。果物や野菜をたくさん食べる。
低コレステロールで心臓発作を起こすことはできますか？
集団では、LDLレベルが低いほど、平均して心臓発作のリスクが低くなります。しかし、すべての心臓発作の約半分は、「正常な」コレステロール値を持つ人々で発生します。これらの薬物は、特に高コレステロールのない人でも第二の心臓発作のリスクを下げます。
HDLが低い場合はどうなりますか？
LDLコレステロールはHDLコレステロールのレベルが低い、あなたの心の健康にプラスの効果を持つことができますか？低トリグリセリドを有する一方で、あなたに対してカウントすることができます。これは、 HDLが「善玉コレステロール」と見なされているためです。これにより、動脈が詰まり、心臓発作や脳卒中などの症状を引き起こすのを防ぐことができます。
低コレステロールは頭痛を引き起こす可能性がありますか？
たとえば、コレステロールを下げるために使用されるスタチンは、一部の人々の副作用として頭痛を引き起こす可能性があります。頭痛やめまいがあるかどうかを医師に確認して、症状が薬の副作用に関連しているかどうか、または治療が必要な可能性のある別の健康状態を示しているかどうかを確認してください。
低コレステロールはうつ病を引き起こす可能性がありますか？
研究の大部分は同じ結論につながります。コレステロールが低いと、うつ病やうつ症状の発生率が高くなります。うつ病の多くの人にとって、自殺は悲劇的な現実です。低コレステロールはうつ病に関連しているため、低コレステロールは自殺未遂の危険因子でもあります。
年齢別のコレステロール値はどのくらいですか？
20歳以上の男性：
| コレステロールの種類 | 健康レベル |
|---|---|
| 総コレステロール | 125〜200mg / dL |
| 非HDL | 130mg / dL未満 |
| LDL | 100mg / dL未満 |
| HDL | 40mg / dL以上 |
低LDLは心臓病を逆転させることができますか？
低コレステロール、少ないプラーク
結果は、スタチンとプラセボで治療されたグループが、 LDLコレステロールレベルを平均93に低下させたことを示しています。エボロクマブを服用した参加者はまた、研究の終わりに動脈のプラークが少なくなり、本質的に心臓病を逆転させました。 どのLDLレベルで投薬が必要ですか？
ほとんどの人は、総コレステロールを1デシリットルあたり200ミリグラム（mg / dL）、または1リットルあたり5.2ミリモル（mmol / L）未満に保つように努める必要があります。低密度リポタンパク質（ LDL ）コレステロール。この「悪玉」コレステロールを100mg / dL、つまり2.6 mmol / L未満に保つことを目指します。
低トリグリセリドは良いですか？
A.トリグリセリドレベルが非常に低いと、問題が発生する可能性があります。脂肪を吸収できない、甲状腺機能亢進症など、異常に低いトリグリセリドを引き起こす可能性のあるいくつかの医学的問題もあります。しかし、40のトリグリセリドレベルは完全に正常であると考えられています—実際、理想的です！
HDLを増やすにはどうすればよいですか？
ここにあなたの「良い」HDLコレステロールを上げる9つの健康的な方法があります。
- オリーブオイルを消費します。
- 低炭水化物ダイエットまたはケトジェニックダイエットに従ってください。
- 定期的な運動。
- ココナッツオイルを食事に加えます。
- 禁煙します。
- 体重が減る。
- 紫色の農産物を選択してください。
- 脂っこい魚をよく食べる。