バルサミコ酢に含まれる抗酸化物質は、体に有毒な「スカベンジャー細胞」を標的とし、LDL（不健康なコレステロール）レベルを高めます。バルサミコ酢をドレッシングや釉薬として摂取することで、動脈の詰まりから体を守るのに十分な量を摂取することができます。

また、バルサミコ酢には砂糖がたくさん含まれていますか？はい、しかしそれはすべて果物からの天然の砂糖です。お食事にバルサミコ酢大さじ2杯、特定の糖尿病患者が自分の血糖コントロールを向上させることができます-しかし、皮肉なことに、多くの調査研究は、1を追加することを見出しました。その理由は、1つの重要な栄養素である酢酸にあります。

同様に、バルサミコ酢はあなたの体に何をしますか？

バルサミコ酢には、心臓病や癌から体を守ることができる抗酸化物質であるポリフェノールが含まれています。免疫力を向上させます：バルサミコ酢を作るために使用されているブドウは、細胞の損傷との戦いは、体の免疫システムを改善し、血小板をより柔軟にするという抗酸化物質が含まれています。

どの酢が健康に最適ですか？

アップルサイダービネガーは、自然健康コミュニティで最も人気のあるタイプのビネガーです。それはあらゆる種類の利益につながると主張されており、その多くは科学によって裏付けられています。これには、体重減少、コレステロールの低下、血糖値の低下、糖尿病の症状の改善が含まれます。